Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych skorzystaj z Wideokonsultacji lub Konsultacji Telefonicznych. Otrzymasz e-receptę, e-zwolnienie, bez wychodzenia z domu.Dowiedz się więcej >>
7 dni w tygodniu

Infolinia 799 399 499

Od zawsze uważano, że rodzic poświęcający dużo uwagi swojemu dziecku to dobry rodzic. Rzeczywiście, badania pokazują, że zaangażowanie rodziców w edukację dzieci koreluje z ich osiągnięciami w szkole. Badacze doszli jednakże do wniosku, że należałoby sprawdzić czy nie jest tak, że „co za dużo, to nie zdrowo”. Możemy to nazywać nadopiekuńczym rodzicielstwem, ale w literaturze fachowej

czytaj więcej >

Jak wybaczyć sobie i innym?

sie 06 2015
Komentarze:

Bardzo łatwo jest powiedzieć, że powinniśmy być bardziej wyrozumiali i szybciej wybaczać, gdy inni postąpią wobec nas nie w porządku (albo sami zrobiliśmy coś, czego żałujemy). Łatwiej powiedzieć niż zrobić? Jak najbardziej! Czy istnieje jednak jakiś sposób, aby nauczyć się prędzej wybaczać sobie i innym popełnione błędy? Poniżej prezentujemy cztery kroki, które mogą stanowić milowy

czytaj więcej >

Aby móc się skoncentrować, nasze umysły potrzebują odpoczynku, nawet podczas pracy. Okazuje się, że kontakt z naturą, a nawet oglądanie zdjęć, na których się ona występuje, umożliwia nam osiągnięcie unikalnego odpoczynku, pozwala zrelaksować uwagę i korzystny sposób zaangażować inne partie naszego umysłu. To ważna informacja dla tych, którzy mają problemy z nawracającymi zmartwieniami. Psychologowie nazywają

czytaj więcej >

Finanse jako źródło lęków

lip 28 2015
Komentarze:

Podczas, gdy niektórzy ludzie śpią spokojnie nie przejmując się swoimi finansami, większość osób boryka się z ciężką sytuacją. Mogą to być niewielkie potknięcia lub bardziej dramatyczne sytuacje. W bardziej skomplikowanych przypadkach można dostrzec kilka powtarzających się wzorców. Dobrą wiadomością natomiast jest to, że można je zmienić. Brak wiedzy o finansach. Niestety, przedsiębiorczości nie uczą w

czytaj więcej >

Jak radzić sobie z krytyką?

lip 28 2015
Komentarze:

Każdy z nas napotyka w swoim życiu na ludzi, którzy oceniają nasze zachowania i działania. Od niektórych otrzymujemy pochwały, inni natomiast będą nas, niekiedy agresywnie, krytykować. Oba rodzaje głosów pojawiają się pod postacią szefów, kolegów i koleżanek z pracy, nauczycieli, ale także rodziny i przyjaciół. Dobrze jest być przygotowanym na różne reakcje ludzi dotyczące naszej osoby. Co

czytaj więcej >