Wierność uważana jest powszechnie za fundamentalny aspekt związku. Złamanie tej normy może zagrozić jego stabilności, a nawet doprowadzić do rozstania. Skoro wierność jest tak istotna w funkcjonowaniu zdrowego związku, ciągłe zastanawianie się na tym, czy partner nie zaczął interesować się kimś innym, może wynikać z tego faktu. Czy kiedykolwiek podejrzewałeś partnera o zdradę? Czy czułeś

W życiu warto szukać partnerów i przyjaciół, którzy są dojrzali i stabilni emocjonalnie. Ludzie mało stabilni emocjonalnie mogą mieć wiele dobrych cech, ale przebywanie z nimi może być bardzo trudne, w zależności od warunków i sytuacji, w której się znajdujesz. Jak ocenić, czy masz do czynienia z osobą niestabilną emocjonalnie? Ta osoba prezentuje postawę roszczeniową

Wszyscy wiemy, że odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla zachowania zdrowia, dobrego nastroju i siły życiowej. Sam prawdopodobnie również zdajesz sobie z tego sprawę. Sama wiedza jednak nie wystarczy. Choć starasz się położyć wcześniej spać, po położeniu się do łóżka senność mija i zamiast zasnąć, czujesz jak w twojej głowie kotłuje się milion myśli na

Choć większość ludzi zdaje sobie sprawę, że utrzymanie związku wymaga włożenia w niego trochę wysiłku, to w miarę upływu czasu i pojawiania się nowych obowiązków, często o tym zapominamy. W tym artykule przedstawimy kilka prostych, ale skutecznych sposobów, by wprowadzić do związku powiew świeżości. Przejmij jeden z obowiązków twojego partnera  Czy na liście obowiązków twojego

Jako terapeuta być może spotykasz się czasami ze stwierdzeniami klientów, którzy mówią, że ich związek wydaje się zbyt dobry, by mógł być prawdziwy. Czasami tak właśnie jest, a zachowania, które według klienta świadczą o trosce partnera, tak naprawdę są pierwszymi oznakami przemocy psychicznej. Przemoc psychiczna, w przeciwieństwie do fizycznej lub seksualnej, przyjmuje często bardzo subtelną