Wysoko wrażliwe osoby (WWO) przetwarzają informacje głębiej niż inni, a w rezultacie doświadczają świata nieco inaczej niż inni. Głośny hałas, jasne światła i napięty harmonogram mają na nich wyjątkowo negatywny wpływ. Osoby wysoko wrażliwe potrzebują do szczęścia nieco innych rzeczy niż osoby o przeciętnej...
Zbudowanie dobrego i trwałego związku jest w pełni osiągalne. Będąc kochającym i wspierającym, możesz zadbać o stworzenie mocnego fundamentu pod waszą relację, który pozwala snuć plany na przyszłość i spełniać wspólnie marzenia. W tym artykule przedstawiamy rady, jak to osiągnąć. Bądźcie dla siebie mili...
Jak nauczyć się odmawiać? Wielu ludzi żyje z poczuciem, że ich obowiązkiem jest zadowalanie innych. Do „zadowalaczy” należą głównie kobiety (choć w tej grupie zdarzają się również mężczyźni), które tak bardzo boją się rozczarować innych, że zapominają o sobie i same czują się źle...
10 rad, by uczynić twoje życie lepszym Przejście przez życie jest formą sztuki, ale to, co tworzymy, często nie jest warte wystawy w galerii. Na szczęście zawsze możemy coś zmienić. Poniżej znajdziesz rady, jak uczynić swoje życie lepszym. 1. Przestań kłamać Prawda zawsze wyjdzie...
9 przyczyn odczuwania oporu przed rozpoczęciem terapii Ludzie często czują się niepewnie w kwestii pójścia na terapię. Martwią się o to, jak cały proces będzie wyglądał, co często spowodowane jest powszechnością mitów dotyczących psychoterapii. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z idei, które powstrzymują...