mgr Elżbieta Kurak – Psycholog, Psychodietetyk Warszawa

Psycholog, psychodietetyk osób dorosłych i młodzieży od 15 r. ż.
Konsultuje pacjentów od 1999 roku. 

„To zmiana stylu życia, a nie diety cud, przynoszą oczekiwane efekty. Wiele kłopotów zaczyna się w głowie, zatem oddzielenie umysłu od ciała nie jest możliwe.”

Swoim pacjentom daję wsparcie emocjonalne, wzmacniam motywację oraz poczucie skuteczności. Pomagam pokonywać bariery zwłaszcza osobom, które borykają się z powracającymi kilogramami, licznymi porażkami dotyczącymi tematyki odchudzania, zajadającymi stres i niepowodzenia. Praca z pacjentem to dla mnie proces skoncentrowany na zmianie sposobu myślenia o jedzeniu i o sobie, skupiona na emocjach, nawykach i świadomości.

Doświadczenie

• Klinika Ginekologii i Położnictwa IMiD, Instytut Matki i Dziecka, Warszawa,
• Instytut Psychodietetyki we Wrocławiu,
• Fundacja SYNAPSIS,
• Oddział Nerwic Dzieci i Młodzieży, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie,
• Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego w Warszawie,
• Specjalność: Psycholog Warszawa.

Wykształcenie

• Studia podyplomowe na kierunku Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia, Uniwersytet SWPS Warszawa – w trakcie,
• Studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka, Uniwersytet SWPS Warszawa,
• Studia magisterskie na kierunku Psychologia, Specjalizacja: Psychologia Kliniczna Dziecka, Uniwersytet Warszawski.

Posiadane certyfikaty

• Certyfikowane szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR 1 stopnia), Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie,
• Roczne certyfikowane szkolenie z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej zaburzeń Dzieci i Młodzieży, Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie,
• Certyfikowany Trener holenderskiej metody video-treningu komunikacji w rodzinie (VIT), VIT SPIN Polska Fundacja „PLUS” Kraków.

Dodatkowe szkolenia

• Szkolenie „Akademia dietetyka – Od prawidłowej diagnozy po skuteczny plan dietetyczny”, Forum Media Polska,
• 3-stopniowe Szkolenie „Psychodietetyka w praktyce”, organizator: Instytut Psychodietetyki, Wrocław,
• Konferencja Medycyny Prewencyjej i Spersonalizowanej, Centrum Medycyny Żywienia I Stylu Życia, 2 Klinika WUM, CMKP,
• Kiedy ból psychiczny zmienia się w ból fizyczny – praca z Pacjentem z objawami psychosomatycznymi” w ramach cyklu Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl,
• „Techniki terapii psychodynamicznej w leczeniu zaburzeń odżywiania” w ramach cyklu Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl,
• Szkolenie w formie warsztatowej online – Proces diagnozy i konceptualizacja w terapii schematów” (mini-warsztat), Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Warszawa.

Specjalizuje się w

• Zaburzenia związane ze stresem, stres,
• Zaburzenia odżywiania się,
• Zaburzenia psychosomatyczne,
• Zaburzenia kontroli impulsów.