Poradnictwo psychologiczne Gdańsk
Wszechstronne wsparcie psychologiczne dla każdego w PsychoMedic
Sprawdź dostępne terminy i umów się na wizytę już dziś: 799 399 399
W dzisiejszych czasach nieustannie przybywa osób, które zmagają się z różnego rodzaju trudnościami o podłożu psychicznym. Wysoki poziom codziennego stresu, przytłoczenie nadmiarem obowiązków, niepewność związana z sytuacją polityczną, czy gospodarczą w kraju i na świecie – wszystko to może mieć niemały wpływ na nasz psychiczny dobrostan. Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że towarzyszy Ci spadek nastroju, zmagasz się z lękiem lub innego rodzaju problemami natury emocjonalnej – warto rozważyć sięgnięcie po profesjonalne wsparcie. Oferowane w PsychoMedic poradnictwo psychologiczne może być w takiej sytuacji doskonałym rozwiązaniem. Prowadzone przez naszych Specjalistów konsultacje psychologiczne (Gdańsk) pozwolą Ci na bliższe przyjrzenie się doświadczanym problemom i odzyskanie poczucia równowagi w trudnym życiowym momencie.
PsychoMedic to nowoczesna, ogólnopolska poradnia zdrowia psychicznego, w której już od wielu lat udzielamy wszechstronnej pomocy we wszelkiego rodzaju problemach emocjonalnych i kryzysach natury psychicznej. W zakresie naszych usług, oprócz poradnictwa psychologicznego znajduje się również między innymi profesjonalna psychoterapia (krótko lub długoterminowa) oraz psychologiczna interwencja kryzysowa. Gdańsk to jedno z miast na mapie Polski, w których można skorzystać z naszych usług w formie stacjonarnej w nowoczesnej i świetnie wyposażonej placówce przy ul. Adama Mickiewicza 5/U4. Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych Pacjentów, od lat oferujemy również wsparcie realizowane w wygodnej formule online.
Co to jest poradnictwo psychologiczne i dla kogo jest przeznaczone?
Poradnictwo psychologiczne definiowane jest jako forma pomocy udzielanej osobom, które doświadczają problemów życiowych, kryzysów rozwojowych lub trudności przystosowawczych. Najczęściej ma ono krótkoterminowy charakter, a wśród jego głównych celów wymienia się: wsparcie Pacjenta w znalezieniu rozwiązania w trudnej sytuacji oraz szeroko pojętą psychoedukację.
Poradnictwo psychologiczne ma zastosowanie między innymi w przypadku takich problemów, jak:
• kryzysy życiowe, związane na przykład z nagłą utratą pracy, rozstaniem z partnerem, itp.
• przewlekły stres, który negatywnie odbija się na codziennym funkcjonowaniu,
• zachwianie równowagi między życiem osobistym a zawodowym (tzw. work-life balance), objawy wypalenia zawodowego,
• konflikty w rodzinie,
• spadki lub huśtawki nastroju, ciągłe rozdrażnienie,
• utrzymujący się od dłuższego czasu niepokój o trudnej do ustalenia przyczynie,
• brak energii i motywacji do działania,
• nieumiejętność zrozumienia samego siebie – swoich odczuć, motywacji, pragnień,
• potrzeba wzmocnienia poczucia własnej wartości, i in.
Jak działa poradnictwo psychologiczne i czym różni się od psychoterapii?
W PsychoMedic oferujemy wiele form wsparcia, które odpowiadają na różne potrzeby naszych Pacjentów. Warto wiedzieć, że poradnictwo psychologiczne to nie to samo, co psychoterapia – dobrze jest znać między nimi różnice, aby zadecydować, po jakiego rodzaju pomoc lepiej sięgnąć w danej sytuacji. Poradnictwo psychologiczne jest z natury krótkoterminowe i jako takie przeznaczone jest do radzenia sobie z bardziej doraźnymi, czy przejściowymi trudnościami. Psychoterapia ma z kolei charakter długoterminowy (trwa zazwyczaj co najmniej kilka miesięcy), dzięki czemu znacznie lepiej sprawdza się w przypadku głębszych i bardziej skomplikowanych problemów (takich, jak na przykład: zaburzenia osobowości, depresja, fobie, zespół stresu pourazowego, i in.).
Poradnictwo psychologiczne oferuje najczęściej kilka (do maksymalnie 5) spotkań, które służą szczegółowemu omówieniu doświadczanych trudności, znalezieniu ich możliwej przyczyny i wypracowaniu optymalnego rozwiązania. Jest to zazwyczaj wystarczający czas, aby przyjrzeć się bliżej emocjom i przekonaniom towarzyszącym Pacjentowi w danej sytuacji, poddać je pogłębionej analizie i znaleźć zdrowsze, bardziej adaptacyjne sposoby reagowania. Sesje poświęcone są też zazwyczaj psychoedukacji, która wyposaża Pacjenta w narzędzia pozwalające mu lepiej radzić sobie z podobnymi wyzwaniami w przyszłości. Przykładowe problemy, jakie mogą stanowić dobry temat konsultacji prowadzonych w ramach poradnictwa psychologicznego, to: potrzeba wypracowania zdolności samoregulacji emocjonalnej, konieczność podjęcia ważnej decyzji, emocje związane z wejściem w nową rolę życiową (związane np. z urodzeniem dziecka, przejściem na emeryturę itp.), i in.
Rodzaje poradnictwa psychologicznego
Indywidualne poradnictwo psychologiczne (Gdańsk) to usługa szyta na miarę, która stara się zawsze możliwie dokładnie odpowiedzieć na konkretne, osobiste wyzwania natury psychicznej danej osoby. Zakres tematyczny tego rodzaju konsultacji jest właściwie nieograniczony i zależy od charakteru oraz specyfiki problemów, z jakimi zgłasza się Pacjent.
Przykładowe obszary prowadzonego przez nas poradnictwa psychologicznego to między innymi:
• poradnictwo psychologiczne dla dzieci (Gdańsk) – poświęcone np. takim tematom, jak: problemy emocjonalne dziecka, trudności w relacjach rówieśniczych, wyzwania związane z edukacją szkolną (np. lęk przed chodzeniem do szkoły), praca nad poprawą koncentracji, i in.
• poradnictwo psychologiczne dla rodziców (Gdańsk) – przeznaczone dla rodziców lub opiekunów, którzy zmagają się z trudnościami wychowawczymi lub pragną nauczyć się, jak mądrzej budować zdrową, dojrzałą więź ze swoją pociechą,
• poradnictwo psychologiczne dla dorosłych (Gdańsk) – skupiające się między innymi na wypracowaniu metod regulowania poziomu codziennego stresu, wsparciu w problemach zawodowych lub rodzinnych, itp.
Oferowane w PsychoMedic konsultacje z psychologiem (Gdańsk) prowadzone są zawsze w empatycznej, przyjaznej atmosferze, która ułatwia konstruktywne szukanie rozwiązań i sprzyja odzyskiwaniu równowagi psychicznej. Ze szczególną troską i uwagą podchodzimy do naszych najmłodszych Pacjentów – konsultacje psychologiczne dla dzieci (Gdańsk) prowadzone są wyłącznie przez wysoko wykwalifikowanych psychologów dziecięcych.
Czym jest interwencja kryzysowa?
Warto wiedzieć, że w naszym gdańskim ośrodku dostępna jest również psychologiczna interwencja kryzysowa (Gdańsk i okolice). Jest to forma pomocy realizowana w przypadku nagłych, trudnych wydarzeń życiowych, które dezorganizują funkcjonowanie do tego stopnia, że na jakiś czas niemal niemożliwe staje się odnalezienie w codziennej rzeczywistości. Do wydarzeń takich zalicza się między innymi:
• wypadki komunikacyjne,
• wszelkie formy przemocy,
• gwałt i inne nadużycia seksualne,
• niespodziewaną śmierć bliskiej osoby,
• zdradę,
• bolesny rozwód lub rozstanie,
• nagły atak paniki, i inne.
Prowadzona w PsychoMedic interwencja kryzysowa psychologiczna (Gdańsk stacjonarnie lub online) ma na celu przede wszystkim zapewnienie Pacjentowi poczucia bezpieczeństwa i ustabilizowanie jego stanu emocjonalnego. Jeśli nie ma możliwości, aby zrealizować ją w trybie stacjonarnym – warto pamiętać, że dostępna jest również zdalna interwencja kryzysowa (telefon Gdańsk), która poza formą kontaktu nie różni się właściwie niczym od tej prowadzonej w placówce i jest tak samo skuteczna.
Jak umówić się na wizytę w PsychoMedic?
PsychoMedic to nowoczesna klinika psychologiczno-psychiatryczna, w której do leczenia podchodzimy w wszechstronny holistyczny sposób. Właśnie dlatego oprócz wsparcia Specjalistów od zdrowia psychicznego (psychologa, psychoterapeuty i psychiatry) mogą u nas Państwo również uzyskać pomoc neurologa, endokrynologa, seksuologa, czy dietetyka. Nasza poradnia psychologiczna (Gdańsk) jest otwarta przez 7 dni w tygodniu (codziennie od wczesnego rana do godz. 21), dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić szybkie terminy wizyt.
Aby skorzystać z poradnictwa psychologicznego – wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 799 399 399 i umówić pierwsze spotkanie (można to również zrobić za pośrednictwem fioletowej wyszukiwarki Specjalistów na naszej stronie internetowej). Warto pamiętać, że:
• pojedyncza sesja trwa 50 minut, a opłata za nią pobierana jest z góry,
• usługa ograniczona jest do 5 spotkań. Jeśli okażą się one niewystarczające, Pacjent może rozważyć sięgnięcie po inne usługi, w tym na przykład diagnozę psychologiczną, psychoterapię, czy poradnictwo rodzinne (Gdańsk).
Jeśli więc czujesz, że z Twoim samopoczuciem psychicznym dzieje się coś niedobrego – nie zwlekaj i umów się na wizytę już dziś! Zapraszamy do kontaktu!