PTSD – psychologowie i psychiatrzy specjalizujący się w leczeniu PTSD

Psychomedic to poradnia specjalizująca się w leczeniu PTSD

Leczenie zespołu stresu pourazowego w PsychoMedic – zapewniamy kompleksowe wsparcie stacjonarnie i online

Doświadczenie zdarzenia traumatycznego może pozostawić trwały ślad w funkcjonowaniu psychicznym. U części osób naturalna reakcja stresowa stopniowo wygasa, jednak u innych utrzymujące się napięcie, nawracające wspomnienia oraz poczucie zagrożenia prowadzą do rozwoju zaburzeń posttraumatycznych. Jedną z najczęściej diagnozowanych form takich zaburzeń jest PTSD, czyli zespół stresu pourazowego.

Jeśli po doświadczeniu trudnych wydarzeń obserwujesz u siebie utrzymujące się trudności emocjonalne, problemy ze snem, nasilony lęk, nawracające wspomnienia lub inne objawy wpływające na codzienne funkcjonowanie, nie zwlekaj z sięgnięciem po profesjonalną pomoc. 

W PsychoMedic oferujemy wsparcie psychologów, psychoterapeutów oraz psychiatrów posiadających doświadczenie w pracy z osobami, które zmagają się z zespołem stresu pourazowego. Zapewniamy profesjonalną diagnostykę oraz leczenie dostosowane do indywidualnych potrzeb Pacjenta.

Dlaczego warto wybrać PsychoMedic?

• Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychologowie i psychoterapeuci zajmujący się leczeniem zaburzeń związanych z traumą i stresem,
• Współpracujemy z profesorami psychiatrii oraz lekarzami posiadającymi stopnie naukowe i doświadczenie kliniczne zdobywane m.in. w szpitalach i ośrodkach specjalistycznych,
• Od lat rozwijamy działalność naukową i edukacyjną, uczestnicząc w konferencjach oraz projektach poświęconych zdrowiu psychicznemu,
• Z pomocy PsychoMedic skorzystało już ponad 30 000 Pacjentów, którzy ocenili nasze placówki na średnio 4,9/5.

Czym jest PTSD i zespół stresu pourazowego?

PTSD (ang. Post-Traumatic Stress Disorder), czyli zespół stresu pourazowego, to zaburzenie psychiczne rozwijające się w następstwie doświadczenia zdarzenia o charakterze traumatycznym. Dotyczy sytuacji związanych z realnym zagrożeniem życia lub zdrowia, poważnym naruszeniem integralności psychicznej bądź fizycznej oraz doświadczeniem przemocy, katastrofy czy nagłej straty.

W klasyfikacjach diagnostycznych (ICD-11, DSM-5) PTSD zaliczane jest do grupy zaburzeń związanych ze stresem i traumą. Jego istotą są utrwalone zmiany w sposobie przetwarzania wspomnień, regulacji emocji oraz reagowania na bodźce przypominające o zdarzeniu traumatycznym.

Trauma psychiczna może prowadzić do trwałego poczucia zagrożenia, wzmożonej czujności oraz trudności w powrocie do wcześniejszego poziomu funkcjonowania. Osoba doświadcza nasilonego stresu pourazowego, który obejmuje zarówno sferę emocjonalną, jak i poznawczą oraz fizjologiczną.

PTSD u dorosłych wiąże się z objawami utrzymującymi się powyżej kilku tygodni i wpływającymi na codzienne funkcjonowanie: relacje interpersonalne, aktywność zawodową, sen czy koncentrację. Właściwe rozpoznanie oraz odpowiednio zaplanowane leczenie PTSD umożliwiają stopniową poprawę stanu psychicznego oraz redukcję objawów związanych z traumą.

Jakie są objawy PTSD?

Objawy PTSD mają charakter utrwalony i obejmują kilka obszarów funkcjonowania: sposób przeżywania wspomnień, reakcje emocjonalne i fizjologiczne, zachowania unikowe oraz trudności poznawcze. W klasyfikacjach diagnostycznych wyróżnia się określone grupy objawów, które utrzymują się przez co najmniej miesiąc i powodują istotne pogorszenie codziennego funkcjonowania.

Objawy PTSD mogą pojawić się bezpośrednio po zdarzeniu traumatycznym lub rozwinąć się z opóźnieniem. Ich nasilenie bywa zmienne, często ulega zaostrzeniu w sytuacjach przypominających o traumie.

Nawracające wspomnienia i flashbacki

Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów PTSD są natrętne, powracające wspomnienia zdarzenia traumatycznego. Mogą przyjmować formę intensywnych obrazów, koszmarów sennych lub tzw. flashbacków – chwilowego przeżywania sytuacji tak, jakby działo się to ponownie „tu i teraz”.

Wspomnieniom często towarzyszy silna reakcja emocjonalna i fizjologiczna: przyspieszone bicie serca, napięcie mięśni, uczucie zagrożenia.

Nadmierne napięcie i pobudzenie

Stres pourazowy wiąże się z utrzymującą się nadmierną czujnością. Osoba może doświadczać stałego napięcia, drażliwości, trudności w odprężeniu oraz reakcji nadmiernego przestraszenia na nagłe bodźce.

Układ nerwowy pozostaje w stanie podwyższonej gotowości, co utrudnia poczucie bezpieczeństwa nawet w obiektywnie neutralnych sytuacjach.

Unikanie sytuacji związanych z traumą

Wiele osób z zespołem stresu pourazowego zaczyna unikać miejsc, rozmów, osób lub aktywności kojarzących się ze zdarzeniem traumatycznym. Unikanie może dotyczyć również myśli i emocji związanych z traumą. Takie zachowania przynoszą chwilową ulgę, jednak w dłuższej perspektywie utrwalają objawy PTSD i ograniczają funkcjonowanie społeczne oraz zawodowe.

Problemy ze snem i koncentracją

Objawy zespołu stresu pourazowego obejmują również trudności ze snem – problemy z zasypianiem, wybudzenia nocne, koszmary senne. Częste są także zaburzenia koncentracji, trudności z pamięcią oraz poczucie „rozproszenia”.

Przewlekłe napięcie i brak regenerującego snu dodatkowo nasilają objawy emocjonalne, co może prowadzić do wtórnych trudności, takich jak obniżenie nastroju czy wycofanie społeczne.

Jakie wydarzenia mogą prowadzić do PTSD?

Zespół stresu pourazowego rozwija się w następstwie doświadczenia zdarzenia o charakterze traumatycznym, czyli takiego, które wiąże się z realnym zagrożeniem życia, poważnym uszczerbkiem na zdrowiu lub głębokim naruszeniem poczucia bezpieczeństwa. Znaczenie ma zarówno bezpośrednie przeżycie sytuacji, jak i bycie jej świadkiem.

Ryzyko rozwoju PTSD zależy od wielu czynników, tj. intensywności zdarzenia, czasu jego trwania, indywidualnej wrażliwości, wcześniejszych doświadczeń oraz dostępności wsparcia po traumie. Poniżej przedstawiono najczęstsze sytuacje prowadzące do zaburzeń po traumie.

Wypadki i katastrofy

Do PTSD mogą prowadzić poważne wypadki komunikacyjne, wypadki przy pracy, katastrofy naturalne (np. powodzie, pożary, trzęsienia ziemi) czy zdarzenia o charakterze masowym.

Nagłość i nieprzewidywalność takich sytuacji często powodują silny stres pourazowy, a utrwalone wspomnienia zdarzenia mogą prowadzić do rozwoju objawów PTSD po traumie.

Przemoc i trudne doświadczenia

Doświadczenie przemocy fizycznej, psychicznej lub seksualnej stanowi jeden z najczęstszych czynników ryzyka zespołu stresu pourazowego. Dotyczy to zarówno przemocy jednorazowej, jak i długotrwałego narażenia, np. w relacji partnerskiej lub w dzieciństwie.

Trauma psychiczna związana z przemocą często wiąże się z głębokim naruszeniem poczucia bezpieczeństwa i zaufania do innych osób. W takich przypadkach PTSD u dorosłych może współwystępować z innymi zaburzeniami po traumie, np. depresją czy zaburzeniami lękowymi.

Trauma związana z wojną lub stratą

Udział w działaniach wojennych, przymusowa migracja, doświadczenie tortur, a także nagła, dramatyczna utrata bliskiej osoby mogą prowadzić do rozwoju zespołu stresu pourazowego.

Szczególnie silny wpływ mają sytuacje, w których osoba doświadczała długotrwałego zagrożenia lub była świadkiem śmierci i cierpienia innych. W takich przypadkach leczenie traumy oraz specjalistyczna psychoterapia PTSD odgrywają kluczową rolę w procesie zdrowienia.

UMÓW SIĘ ONLINE NA WIZYTĘ LUB ZADZWOŃ: 736 36 36 36

Ekspercki zespół psychiatrów diagnozujących i leczących PTSD

POZNAJ OPINIE NASZYCH PACJENTÓW

Jak wygląda diagnoza PTSD?

Diagnoza PTSD opiera się na szczegółowej ocenie klinicznej przeprowadzanej przez specjalistę zdrowia psychicznego: psychologa lub lekarza psychiatrę. Proces diagnostyczny ma na celu ustalenie, czy zgłaszane objawy spełniają kryteria zespołu stresu pourazowego określone w obowiązujących klasyfikacjach (ICD-11, DSM-5).

Podstawą rozpoznania jest:

• potwierdzenie wystąpienia zdarzenia traumatycznego,
• identyfikacja charakterystycznych objawów PTSD (m.in. natrętnych wspomnień, unikania, nadmiernego pobudzenia),
• ocena czasu trwania objawów – utrzymywanie się ich przez co najmniej miesiąc,
• określenie wpływu objawów na codzienne funkcjonowanie.

W trakcie konsultacji Specjalista przeprowadza pogłębiony wywiad dotyczący przebiegu zdarzenia traumatycznego, aktualnego stanu psychicznego, funkcjonowania emocjonalnego oraz ewentualnych współwystępujących trudności, takich jak depresja, zaburzenia lękowe czy inne zaburzenia po traumie.

W niektórych przypadkach wykorzystywane są standaryzowane narzędzia diagnostyczne oraz kwestionariusze oceny nasilenia objawów. Ich celem jest precyzyjne określenie obrazu klinicznego oraz zaplanowanie odpowiedniego leczenia PTSD.

Leczenie zespołu stresu pourazowego

Leczenie zespołu stresu pourazowego opiera się na metodach o potwierdzonej skuteczności klinicznej. Dobór formy terapii zależy od nasilenia objawów, czasu ich trwania, współwystępujących trudności oraz indywidualnych potrzeb pacjenta.

Najczęściej stosuje się specjalistyczną psychoterapię ukierunkowaną na traumę, a w części przypadków również leczenie farmakologiczne. Celem terapii jest zmniejszenie nasilenia objawów PTSD, poprawa regulacji emocji oraz przywrócenie poczucia bezpieczeństwa i stabilności psychicznej.

Psychoterapia traumy

Psychoterapia PTSD stanowi podstawową metodę leczenia zaburzeń pourazowych. Terapia traumy koncentruje się na bezpiecznym przetwarzaniu wspomnień związanych ze zdarzeniem traumatycznym oraz stopniowym zmniejszaniu ich emocjonalnego obciążenia.

W ramach psychoterapii wykorzystywane są m.in. podejścia poznawczo-behawioralne ukierunkowane na traumę, terapia ekspozycyjna czy terapia poznawcza przetwarzania traumy. Proces terapeutyczny obejmuje:

• pracę nad redukcją objawów PTSD,
• odbudowę poczucia wpływu i bezpieczeństwa,
• rozwijanie umiejętności regulacji emocji,
• zmniejszenie unikania i nadmiernej czujności.

Psychoterapia PTSD prowadzona przez doświadczonego psychoterapeutę pozwala na stopniową integrację traumatycznego doświadczenia w sposób, który nie destabilizuje funkcjonowania psychicznego.

Terapia EMDR

Terapia EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda terapii traumy o udokumentowanej skuteczności w leczeniu PTSD. W trakcie sesji Pacjent koncentruje się na wspomnieniach traumatycznych, jednocześnie wykonując określone ruchy oczu lub inne formy bilateralnej stymulacji.

Mechanizm terapii EMDR PTSD polega na wspieraniu adaptacyjnego przetwarzania informacji w układzie nerwowym. W rezultacie wspomnienia tracą intensywność emocjonalną, a objawy takie jak flashbacki czy silne pobudzenie ulegają zmniejszeniu.

Leczenie farmakologiczne PTSD

Leczenie farmakologiczne może być elementem wspomagającym psychoterapię, szczególnie w przypadku nasilonych objawów lękowych, bezsenności, drażliwości czy współwystępującej depresji.

Psychiatra dobiera wówczas leczenie indywidualnie, uwzględniając obraz kliniczny oraz ogólny stan zdrowia. W przypadku PTSD najczęściej stosowane są leki z grupy przeciwdepresyjnych (np. SSRI), które wpływają na regulację nastroju i napięcia.

Farmakoterapia nie zastępuje terapii traumy, ale może ustabilizować stan psychiczny Pacjenta i ułatwiać udział w psychoterapii. W wielu przypadkach połączenie psychoterapii i leczenia farmakologicznego stanowi najbardziej skuteczną formę leczenia zaburzeń pourazowych.

Jak psychoterapia pomaga po traumie?

Psychoterapia po doświadczeniu traumy stanowi proces stopniowej odbudowy poczucia bezpieczeństwa oraz integracji trudnych wspomnień w sposób, który nie wywołuje ponownej destabilizacji emocjonalnej. W przypadku PTSD kluczowe znaczenie ma praca nad mechanizmami utrzymującymi stres pourazowy: nadmiernym pobudzeniem, unikaniem oraz utrwalonym poczuciem zagrożenia.

Terapia traumy pomaga:

• zmniejszyć intensywność objawów PTSD, 
• uporządkować i przetworzyć traumatyczne wspomnienia,
• odbudować poczucie kontroli i wpływu na własne życie,
• poprawić regulację emocji i tolerancję napięcia,
• ograniczyć unikanie sytuacji przypominających o zdarzeniu.

Psychoterapia PTSD opiera się na bezpiecznej relacji terapeutycznej oraz stopniowym, kontrolowanym kontakcie z treściami traumatycznymi. Celem terapii nie jest jednak powrót do zdarzenia w sposób obciążający, ale jego przetworzenie tak, aby przestało dominować codzienne funkcjonowanie.

W procesie leczenia traumy Pacjent uczy się rozpoznawać reakcje swojego układu nerwowego, rozumieć mechanizmy zaburzeń po traumie oraz rozwijać strategie radzenia sobie z napięciem. Dzięki temu objawy zespołu stresu pourazowego stopniowo ulegają zmniejszeniu, a funkcjonowanie emocjonalne staje się bardziej stabilne.

Psychoterapia może być prowadzona jako samodzielna forma leczenia PTSD lub w połączeniu z farmakoterapią, w zależności od nasilenia objawów i indywidualnych potrzeb Pacjenta.

Kiedy warto zgłosić się po pomoc specjalisty?

Wsparcie Specjalisty warto rozważyć w sytuacji, gdy objawy stresu pourazowego utrzymują się dłużej niż kilka tygodni i wpływają na codzienne funkcjonowanie. 

Konsultacja z psychologiem lub psychiatrą jest wskazana, gdy:

• objawy utrudniają pracę, naukę lub relacje z bliskimi,
• utrzymuje się stałe poczucie zagrożenia lub nadmierna czujność,
• pojawiają się napady lęku, drażliwość lub wybuchy złości,
• występują trudności ze snem i koncentracją,
• dochodzi do wycofania społecznego lub unikania miejsc związanych z traumą,
• współwystępują objawy depresyjne lub myśli rezygnacyjne.

Wczesna interwencja zwiększa skuteczność leczenia PTSD oraz ogranicza ryzyko utrwalenia zaburzeń po traumie. Psycholog może przeprowadzić wstępną ocenę nasilenia objawów i zaproponować odpowiednią terapię traumy. W przypadku nasilonych objawów lub współwystępowania innych zaburzeń pomocny może być również psychiatra, który oceni zasadność leczenia farmakologicznego.

Leczenie PTSD w PsychoMedic

W PsychoMedic oferujemy specjalistyczne leczenie PTSD prowadzone przez doświadczonych psychologów, psychoterapeutów oraz lekarzy psychiatrów. Proces terapeutyczny opiera się na aktualnych standardach klinicznych oraz metodach rekomendowanych w leczeniu zaburzeń po doświadczeniu traumy.

Zapewniamy:

• Kompleksowe wsparcie w ramach jednej z największych sieci poradni zdrowia psychicznego w Polsce, działającej od ponad 11 lat,
• Dostęp do ponad 27 zespołów specjalistycznych zajmujących się różnymi obszarami zdrowia psychicznego,
• Możliwość skorzystania z pomocy 7 dni w tygodniu, również w weekendy,
• Wizyty stacjonarne w wielu lokalizacjach oraz konsultacje online dostępne na terenie całej Polski,
• Opiekę realizowaną w placówce wielokrotnie wyróżnianej nagrodami branżowymi, m.in. Hipokrates, Laur Pacjenta, SuperMedicus oraz Złota Synapsa.

Leczenie traumy w PsychoMedic przebiega w bezpiecznych warunkach, z uwzględnieniem tempa pracy odpowiedniego dla Pacjenta. Rozumiemy, że PTSD po traumie wiąże się często z utratą poczucia kontroli i bezpieczeństwa, dlatego proces terapeutyczny opiera się na uważności, stabilizacji emocjonalnej i stopniowym przetwarzaniu doświadczeń.

Jak umówić wizytę?

W PsychoMedic oferujemy konsultacje psychologiczne, psychoterapeutyczne oraz psychiatryczne. Jeśli nie masz pewności, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia, pomożemy dobrać Specjalistę dopasowanego do Twoich potrzeb oraz charakteru zgłaszanych trudności.

Dostępne formy rejestracji:

• Formularz online – samodzielnie wybierasz specjalistę, sprawdzasz dostępne terminy i rezerwujesz wizytę stacjonarną lub online, 
• Rejestracja telefoniczna – konsultant pomoże dobrać odpowiednią formę pomocy oraz dogodny termin,
• Wsparcie Opiekuna Terapii – jeśli nie wiesz, czy najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja psychologiczna, psychoterapia czy wizyta u psychiatry, pomożemy ustalić właściwą ścieżkę leczenia.

Słownik pojęć

Co to jest DSM-5?

DSM-5 to najnowsza wersja systemu klasyfikacji zaburzeń psychicznych. Stanowi kluczowe narzędzie w diagnostyce psychiatrycznej. Pozwala na precyzyjną identyfikację zaburzeń, co ułatwia terapię. Aktualizacja DSM-5 wprowadziła modyfikacje w kryteriach diagnostycznych. Dzięki temu poprawiła dokładność diagnoz. Dowiedz się więcej tutaj: https://psychomedic.online/dsm-5/

Co to jest ICD-11?

ICD-11 to międzynarodowa klasyfikacja chorób przygotowana przez WHO. Ta klasyfikacja WHO wspiera system kodowania chorób, co umożliwia lepsze śledzenie statystyk zdrowotnych. ICD-11 ułatwia komunikację między specjalistami na całym świecie. System kod

Co to jest PTSD?

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, to zaburzenie psychiczne, które rozwija się po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. Objawy PTSD mogą obejmować nawracające wspomnienia, unikanie bodźców związanych z traumą oraz wzmożoną reakcję na bodźce. Rozpoznanie objawów PTSD obejmuje oceny kliniczne i obserwację zachowań pacjenta. Ważne jest wczesne zidentyfikowanie i zrozumienie tej choroby, aby móc rozpocząć odpowiednie leczenie.

Dowiedz się więcej tutaj: https://psychomedic.online/ptsd-w-codziennym-zyciu-jak-zyc-z-zespolem-stresu-pourazowego/

Co to jest EMDR?

EMDR to terapia, która pomaga w leczeniu zaburzeń lękowych związanych z traumą. Skutecznie redukuje objawy PTSD, wpływając na przetwarzanie traumatycznych wspomnień. Dzięki specyficznym technikom, EMDR wspiera pacjentów w odzyskiwaniu kontroli nad emocjami i zmniejszaniu stresu. Terapia EMDR wykorzystuje ruchy gałek ocznych, co pomaga w desensytyzacji traumatycznych przeżyć. Stosowana jest w różnych przypadkach, od ciężkich form PTSD po codzienne lęki. Działa poprzez reorganizację reakcji emocjonalnych, co przyczynia się do poprawy jakości życia pacjentów.

Dowiedz się więcej tutaj: https://psychomedic.online/emdr-online/

Najczęstsze pytania o PTSD i leczenie traumy