„Wszystko wina hormonów” – tego powiedzenia używa się bardzo często, aby wyjaśnić zmienne nastroje nastolatków w okresie dojrzewania i drażliwość kobiet w pewnych fazach cyklu miesiączkowego. Czy słusznie? Nie zawsze. Na pewno jednak w tym powiedzeniu jest ziarnko prawdy. Hormony rzeczywiście mają ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie oraz samopoczucie fizyczne i psychiczne. Jeśli podejrzewamy, że