Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych skorzystaj z Wideokonsultacji lub Konsultacji Telefonicznych. Otrzymasz e-receptę, e-zwolnienie, bez wychodzenia z domu. Dowiedz się więcej >>
7 dni w tygodniu

Warszawa 22 253 88 88

Łódź 42 644 44 44

Według najprostszej definicji jest zaburzeniem nerwicowym, które objawia się uporczywym lękiem przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami. Efektem występowania fobii najczęściej jest zatem unikanie bodźców wywołujących reakcje lękowe. Najbardziej znana i stosunkowo powszechnie występująca jest tak zwana fobia społeczna, jednak ostatecznie każda z fobii w dużym nasileniu powodować może problemy z prawidłowym funkcjonowaniem społecznym. Według

czytaj więcej >

Wszelkie dane wskazują na fakt, że pandemia koronawirusa nabiera dopiero tempa, a zakończenie przymusowej kwarantanny zdaje się coraz bardziej oddalać w czasie. W przypadku wielu z nas straty spowodowane pojawieniem się wirusa z Wuhan mogą być ogromne – mowa tu nie tylko o kwestiach finansowych czy zawodowych, ale również relacjach z bliskimi i zdrowiu psychicznym,

czytaj więcej >

Czego nie mówić osobie z zaburzeniami lękowymi? Nawet jeśli mamy najlepsze intencje, pomoc osobie z zaburzeniami lękowymi jest naprawdę trudna i wymaga wiele delikatności. Zaburzenia lękowe są dość powszechnym zjawiskiem. Niezwykle ciężko byłoby znaleźć osobę, która choć raz w życiu nie doświadczyła poczucia bycia kłębkiem nerwów, a nawet emocjonalnym wrakiem. Istnieje wiele rodzajów zaburzeń lękowych

czytaj więcej >

Jak poradzić sobie z niepokojem ?

Lis 10 2019
Komentarze: 0

Jak poradzić sobie z niepokojem ? Uczucie lęku i niepokoju jest wszechobecne. Niektórym wydaje się, że coś jest nie tak, jeśli galopujące myśli, bezsenne noce i ucisk w klatce piersiowej nie są częścią twojej tożsamości. To tak jakby odczuwanie spokoju było mitem. Można go jednak osiągnąć. W tym artykule przedstawimy sposoby na poradzenie sobie z

czytaj więcej >

Jak sobie poradzić, kiedy czujesz, że nie zasługujesz na szczęście? Choć wszyscy dążymy do szczęścia, wiele osób sabotuje jego osiągnięcie, ponieważ czuje, że na nie nie zasługuje. Zmagają się z łagodną, ale chroniczną depresją, nie starają się zbudować trwałego związku, albo mówią o swoich pasjach, nie próbując nigdy ich zrealizować. Mogą również odczuwać nieustanny niepokój,

czytaj więcej >

Notice: Undefined variable: show_sidebar in /home/users/psychomedic/public_html/wp-content/themes/psychomedic/archive.php on line 96