7 dni w tygodniu

Warszawa 22 253 88 88

Łódź 42 644 44 44


Notice: Undefined variable: post_per_page in /home/users/psychomedic/public_html/wp-content/themes/psychomedic/archive.php on line 11

Notice: Undefined variable: container_class in /home/users/psychomedic/public_html/wp-content/themes/psychomedic/archive.php on line 17

Jak poradzić sobie z niepokojem ?

Lis 10 2019
Komentarze:
Notice: Undefined variable: hide_comment_meta in /home/users/psychomedic/public_html/wp-content/themes/psychomedic/archive.php on line 52
0

Jak poradzić sobie z niepokojem ? Uczucie lęku i niepokoju jest wszechobecne. Niektórym wydaje się, że coś jest nie tak, jeśli galopujące myśli, bezsenne noce i ucisk w klatce piersiowej nie są częścią twojej tożsamości. To tak jakby odczuwanie spokoju było mitem. Można go jednak osiągnąć. W tym artykule przedstawimy sposoby na poradzenie sobie z

czytaj więcej >

Sposoby na przezwyciężenie niepokoju rozpoczynające się od przejęcia kontroli Dla wielu ludzi radzenie sobie z lękiem i niepokojem jest życiową koniecznością. U niektórych to uczucie nasila się do tego stopnia, że prowadzi do zaburzeń lękowych na tyle poważnych, że konieczne staje się wsparcie farmakologiczne. Łagodniejszą formę tego problemu można jednak pokonać lub przynajmniej osłabić, robiąc

czytaj więcej >

Nie pozwól, by niepokój zepsuł cały twój dzień Budzenie się z uczuciem lęku nie jest w dzisiejszych czasach rzadkością. Jeśli akurat nie martwimy się tym co usłyszymy w wiadomościach, niepokoimy się przeładowanym planem zajęć i niekończącą się listą rzeczy do zrobienia. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów, by nie pozwolić, aby niepokój zepsuł nam dzień.

czytaj więcej >

Notice: Undefined variable: show_sidebar in /home/users/psychomedic/public_html/wp-content/themes/psychomedic/archive.php on line 88