Wierność uważana jest powszechnie za fundamentalny aspekt związku. Złamanie tej normy może zagrozić jego stabilności, a nawet doprowadzić do rozstania. Skoro wierność jest tak istotna w funkcjonowaniu zdrowego związku, ciągłe zastanawianie się na tym, czy partner nie zaczął interesować się kimś innym, może wynikać z tego faktu. Czy kiedykolwiek podejrzewałeś partnera o zdradę? Czy czułeś

Nad związkiem należy stale pracować. Tej pracy nie możemy zakończyć w momencie, gdy zdecydujemy się na spędzenie ze sobą reszty życia. Decyzja o byciu ze sobą na dobre i na złe nie oznacza, że możemy spocząć na laurach. Niestety, codzienne obowiązki sprawiają, że dużo łatwiej przychodzi nam zapominanie o najbliższej osobie i o konieczności zadbania

Kiedy jesteśmy w związku, relacja ta wpływa (w większym lub mniejszym stopniu) na każdy aspekt naszego życia. Nasz czas, plany, cele – wszystkie te kwestie podlegają nieustannym zmianom związanym z oddziaływaniem naszego partnera. My również wywieramy na niego taki sam wpływ. Udany związek pozwala cieszyć się pełnią życia, dlatego warto o niego zadbać. Wymaga to

Szczęśliwe pary potrafią słuchać z uwagą. Partnerzy pozwalają, by słowa i uczucia drugiej osoby wniknęły w nich głęboko. Nie tylko otrzymują informacje, ale często zmieniają się pod wpływem tego, czego się dowiedzieli. Kiedy jeden z partnerów czuje dyskomfort, słysząc od drugiego prośbę o więcej bliskości, sposobem na zmniejszenie dystansu może okazać się aktywne słuchanie, które

Związek z samym sobą stanowi prawdziwe wyzwanie. Choć przebywamy we własnym towarzystwie 24h na dobę, to czasami ciężko nam określić jacy naprawdę jesteśmy, czego pragniemy i co jest dla nas najważniejsze. Dopiero w momencie, kiedy odpowiednio zadbamy o związek z samym sobą, możemy dojrzale wejść w związek z drugą osobą. Budowanie związku z drugą osobą