Nawet jeśli mamy najlepsze intencje, pomoc osobie z zaburzeniami lękowymi jest naprawdę trudna i wymaga wiele delikatności. Zaburzenia lękowe są dość powszechnym zjawiskiem. Niezwykle ciężko byłoby znaleźć osobę, która choć raz w życiu nie doświadczyła poczucia bycia kłębkiem nerwów, a nawet emocjonalnym wrakiem. Istnieje wiele rodzajów zaburzeń lękowych np. fobia wobec różnych sytuacji i rzeczy

Przejście przez życie jest formą sztuki, ale to, co tworzymy, często nie jest warte wystawy w galerii. Na szczęście zawsze możemy coś zmienić. Poniżej znajdziesz rady, jak uczynić swoje życie lepszym. 1. Przestań kłamać Prawda zawsze wyjdzie na jaw, a zyski budowane na kłamstwie szybko znikają. Ludzie, których próbowałeś zranić, żyją udanym życiem, a sprawa,

8 RZECZY, KTÓRE PSYCHICZNIE SILNI LUDZIE ROBIĄ NA CO DZIEŃ Ludzie nie rodzą się z siłą fizyczną i nikt nie jest też obdarzony wrodzoną siłą psychiczną. Siła psychiczna jest rozwijana w miarę upływu czasu przez osoby, dla których priorytetem jest rozwój osobisty. Oprócz unikania rzeczy, które mogłyby je powstrzymać psychicznie silni ludzie tworzą zdrowe nawyki,