W ostatnich latach coraz więcej osób korzysta z pomocy psychologów i psychoterapeutów. Wizyta u psychiatry również przestaje być powodem do wstydu. Przyczyną takiego stanu rzeczy może być wszechobecny stres i presja, którą nakłada na nas zarówno społeczeństwo, jak i my sami. Co więcej, jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, że zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak