Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych skorzystaj z Wideokonsultacji lub Konsultacji Telefonicznych. Otrzymasz e-receptę, e-zwolnienie, bez wychodzenia z domu.Dowiedz się więcej >>
7 dni w tygodniu

Infolinia 799 399 499

Stres postrzegamy najczęściej jako zjawisko jednowymiarowe i negatywne. Pomimo, iż długotrwały stres faktycznie może mieć zgubne skutki dla naszego zdrowia, ma on także swoje zalety, szczególnie, jeśli nauczymy się słuchać sygnałów wysyłanych przez nasz organizm i odpowiednio na nie reagować. Radzenie sobie ze stresem jest ważną częścią zdrowego życia – zarówno psychicznego, jak i fizycznego

czytaj więcej >

Każdy, kto kiedykolwiek wybrał się pobiegać lub pokonał ulubioną trasę rowerem, prawdopodobnie zna uczucie dumy i euforii, które odczuwa się po ukończonym treningu. Jak się okazuje, dobry nastrój po treningu to nie tylko kwestia świadomości tego, że właśnie zrobiliśmy coś pożytecznego dla samego siebie. Liczne badania naukowe na przestrzeni lat wykazały, że oprócz korzyści fizycznych,

czytaj więcej >

Tegoroczne wakacje dla wielu z nas będą wiązać się z koniecznością zamienienia egzotycznych wypraw na polski Bałtyk, przydomowy ogród czy pobliskie jezioro. Niezależnie od tego, jak spędzamy urlop, jego głównym celem jest zapewne oderwanie się od codziennych obowiązków, fizyczny oraz psychiczny reset. Często dzieje się jednak tak, że pomimo sprzyjających okoliczności – szum morza, niecodzienne

czytaj więcej >

Niejednokrotnie objawiają się silnym bólem głowy czy kręgosłupa, a także problemami z układem pokarmowym czy ogólnym rozbiciem organizmu. Zaburzenia psychosomatyczne mogą dawać szereg fizycznych objawów, a ponieważ przyczyna leży gdzie indziej, często są one trudne do zidentyfikowania. Jeśli wyniki badań nie wykazują zatem żadnych nieprawidłowości, a nasz organizm nie przestaje dawać nam niepokojących sygnałów, warto

czytaj więcej >

Zapewne niejednokrotnie zdarzyło Wam się słyszeć historie o tym, jak Amerykanie przeprowadzili zamach na wieże World Trade Center, a odpowiednio dawkowana witamina C wyleczyła kogoś chorego na zaawansowany nowotwór. Na internetowych forach roi się od „płaskoziemców”, którzy z uporem ekspertów powtarzają teorię o tym, jakoby Ziemia była dyskiem, nad którym zawieszony jest kosmos, a antyszczepionkowcy

czytaj więcej >