Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że to, co jemy, wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również na funkcjonowanie psychiczne. Związek między dietą a samopoczuciem nie jest już jedynie przedmiotem zainteresowania dietetyków – staje się również ważnym tematem w psychologii, psychiatrii i profilaktyce zdrowia psychicznego. W artykule przyjrzymy się, jaki jest wpływ odżywiania na

Dietetyk to dla wielu jedna z tych „tajemniczych” specjalizacji. Wiadomo, że zajmuje się zdrowym żywieniem, ale co to dokładnie oznacza? Czy pomoże schudnąć? Czy i w jaki sposób może pomóc mi dietetyk, czy warto? Na wstępie warto wyjaśnić różnicę pomiędzy dietetykiem a psychodietetykiem. Obydwaj ci specjaliści będą mieli wiedzę z zakresu psychologii, medycyny i żywienia.

Otyłość, jak również leczenie otyłości, to temat budzący wiele emocji. Coraz liczniejsze są bowiem głosy, że wyższej w stosunku do normy wagi ciała nie powinno się traktować jako choroby, lecz jako pewną właściwość danej osoby. I faktycznie, jeżeli osoba czuje się dobrze we własnym ciele, jednocześnie prowadząc zdrowy tryb życia i pamiętając o badaniach kontrolnych,

Dietetyk pomaga osobom, które pragną zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. Zajmuje się szeroko pojętym poradnictwem żywieniowym i dietoterapią chorób, w leczeniu których żywienie odgrywa kluczową rolę. Za pomocą prawidłowo dobranych posiłków  skomponuje smaczne i zdrowe menu. Zadba o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pacjentów. Dietetyk pomaga również znaleźć przyczynę problemów dietetycznych i szuka rozwiązań. Nie wystarczy wprowadzenie