W świetle ostatnich badań wyraźnie widać jak wielu ludzi znów wpada w pułapkę emocjonalnego objadania się, czyli tzw. zajadania stresu… Jeżeli okoliczności powodujące stres są krótkotrwałe (być może martwisz się o komputer, któremu grozi awaria lub jesteś nastolatkiem, który miał być w domu na 1:00, a wraca spóźniony o 1:45) zwykle udaje nam się przejść

Badania pokazują, że optymizm i pesymizm zdeterminowane są przez okres dzieciństwa! Jak twierdzi większość – świat w przeważającej części składa się z optymistów i pesymistów oraz zdrową dawką realistów pomiędzy nimi. Ujmując temat najogólniej: optymiści to ci, którzy spodziewają się, że przydarzą im się pozytywne rzeczy, natomiast pesymiści zakładają, że na swojej drodze spotkają wyłącznie

Terminy introwersja i ekstrawersja zostały wynalezione przez szwajcarskiego psychiatrę i psychoanalityka Carla Junga w 1920 roku. Już od tego czasu przyjęły one wybitny charakter i zyskały własne życie. Stały się podstawą wskaźnika typu osobowości. Najprościej mówiąc, Jung wyobrażał sobie introwertyków jako czerpiących energię z samotności, podczas gdy ekstrawertycy czerpać ją mieli z otoczenia oraz relacji z

Zdarza ci się narzekać, że twojego partnera/partnerki nie ma nigdy przy tobie, albo, przeciwnie, jego/jej obecność doprowadza cię do szału? Może myślisz, że już się nie znacie tak dobrze, nie macie tak wiele wspólnego jak dawniej? To właśnie ten dylemat 'zostać czy odejść’ wskazuje na ambiwalencję, tzn. niejednoznaczność w związku. W efekcie jedna osoba albo

Z pewnością spotkałeś się kiedyś z opinią, że najstarsze dziecko w rodzinie ma tendencje do bycia bardzo odpowiedzialnym, natomiast w przypadku dzieci, które nie mają rodzeństwa o wiele bardziej prawdopodobne jest, że będą samolubne i wymagające. Czy to tylko stereotypy, czy to faktycznie prawda, że kolejność urodzeń może mieć wpływ na naszą osobowość? Teoria kolejności