Zarówno terapia krótko- jak i długoterminowa może przynieść świetne efekty. Terapie te różnią się jednak m.in. wskazaniami, stosowanymi metodami i celami, jakie można w ich trakcie osiągnąć. Jeśli chcesz poznać różnice w terapii krótkoterminowej i długoterminowej, to dobrze trafiłeś(-aś). Mamy nadzieję, że ten tekst pomoże Ci w podjęciu decyzji, jaka terapia jest dla Ciebie. Terapia

Depresyjne zaburzenia nastroju kojarzone są najczęściej z wiekiem młodzieńczym lub dorosłym. Statystyki pokazują jednak, że problem ten nie omija niestety również najstarszej grupy społecznej, czyli seniorów. Szacuje się, że depresja wieku podeszłego dotykać może nawet do 30% osób po 65 roku życia. Jej przebieg oraz obraz kliniczny jest jednak nierzadko odmienny od tego, jaki występuje

Terapia grupowa istnieje już od blisko 100 lat, ale wciąż wiele osób podchodzi do niej z rezerwą. Można spotkać się z opiniami, że to terapia „klasy B”, która nie może się równać indywidualnej opiece terapeuty. W rzeczywistości – w wielu przypadkach – terapia grupowa może przynieść Pacjentowi więcej korzyści, niż praca indywidualna. Przeczytaj, na czym

Depresja, podobnie jak zaburzenia lękowe, jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji, ale na szczęście istnieją bardzo skuteczne sposoby leczenia depresji. Nie ma jednak jednej skutecznej metody, która podziała na każdego – terapię dobiera się indywidualnie, biorąc pod uwagę m.in. rodzaj objawów doświadczanych przez Pacjenta(-kę), przyczyny wystąpienia depresji, a

Lęk i fobia pod pewnymi względami są do siebie podobne. Obydwa te zaburzenia łączy uczucie silnego niepokoju, jednak te problemy mają nieco inne przyczyny i inne kluczowe objawy. Metody ich leczenia również mogą się od siebie różnić. Przyjrzyjmy się więc temu, jakie są różnice między lękiem a fobią? Czy lęk i fobia to to samo?