Większość z nas spędza więcej czasu z rodziną podczas ostatnich pięciu tygodni roku, niż przez pozostałych 47 tygodni. Te osoby, które nie mają najlepszych relacji z krewnymi mogą mieć wrażenie, jakby nie było wystarczającej ilości alkoholu, aby przetrwać owe spotkania rodzinne. Natomiast, prawda jest taka, że Święta nie tylko można przeżyć, ale również można się

Krok za blisko, krok za daleko… Na ogół ludzie ostrożnie podchodzą do zawierania nowych związków. Część z nas panicznie boi się odrzucenia ze strony partnera. Są też osoby, które bardziej obawiają się tzw. „pochłonięcia”. Osoby, które boją się porzucenia często wiążą się z osobami, które obawiają się pochłonięcia. Bardzo często nie uświadamiamy sobie tej sytuacji,

Przed trudną rozmową warto się rozgrzać. Tutaj dowiesz się jak. Główną przeszkodą na drodze do sukcesu w biznesie i szczęściu w życiu jest nasza skłonność do unikania konfliktów – co często łączy się z unikaniem odbywania trudnych rozmów. Nauczenie się jak przeprowadzać takie rozmowy w pracy i w prywatnych związkach podbudowuje naszą pewność siebie, zwiększa

Większość z nas okazuje uczucia poprzez słowa. Kiedy jesteśmy za coś wdzięczni wyrażamy to słowami „Dziękuję” lub „Tylko dzięki tobie mi się udało”, natomiast miłość okazujemy poprzez słowa „Jesteś najważniejsza/y”, „Tylko ty się liczysz”, czy „Kocham cię”. Choć słowa są ważne, wiele wyników badań pokazuje, że czasami nie są one wystarczające. Jeśli nie słowa to

Można śmiało powiedzieć, że zdrada jest najbardziej niszczącą dla związku rzeczą. Jednakże eksperci od związków niedawno odkryli, że istnieje coś jeszcze gorszego, co może zniszczyć związek od środka. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, co przysparza im tyle bólu. Czym więc jest ta podstępna rzecz? Eksperci mówią, że wszystko sprowadza się do