Trudności psychiczne dotykają każdego. W ciągu życia zdarza nam się mierzyć z kłopotami w pracy, problemami rodzinnymi czy tragicznymi wydarzeniami, które sprawiają, że przeżywamy kryzys albo żałobę. To, jak radzimy sobie w takich sytuacjach, zależy od wielu czynników, choćby cech osobowościowych i temperamentalnych, na które nie mamy zbyt dużego wpływu. Możemy jednak rozwijać w sobie

Odkładanie spraw „na potem” w nadziei, że problem rozwiąże się sam lub po prostu zostawianie wszystkiego na ostatnią chwilę, by potem w stresie wykonać jakkolwiek zadania, na które mieliśmy przecież tyle czasu. Prokrastynacja, utożsamiana potocznie ze zwykłym lenistwem, nie jest niczym innym jak nagminnym odkładaniem swoich obowiązków na ostatni moment, przy czym często wywołuje u

Z pewnością spotkałeś się kiedyś z opinią, że najstarsze dziecko w rodzinie ma tendencje do bycia bardzo odpowiedzialnym, natomiast w przypadku dzieci, które nie mają rodzeństwa o wiele bardziej prawdopodobne jest, że będą samolubne i wymagające. Czy to tylko stereotypy, czy to faktycznie prawda, że kolejność urodzeń może mieć wpływ na naszą osobowość? Teoria kolejności

Zostań szefem swojego mózgu podejmując 5 prostych kroków: Pewnie nie raz próbowałeś kontrolować swoje myśli. Z pomocą książek zapewne próbowałeś żyć pozytywnie lub wyeliminować negatywizm ze swojego życia. Mogło to nawet przez chwilę działać. Ale wcześniej czy później prawdopodobnie znalazłeś się w tym samym punkcie, z którego zaczynałeś. W tym artykule dowiesz się, że istnieje

Dziękuję, że mi pomogłeś! Świetnie to zrobiłeś. Cudownie się z Tobą pracowało. Świetnie sobie poradziłeś. Możesz mi doradzić? Co o tym myślisz? Powinieneś być z siebie dumny. Widać, że bardzo się starałeś. Widziałam, jak cierpliwy byłeś podczas zabawy z bratem. Ależ jesteś wytrwały! Widać, że Ci zależy. Jestem Ci wdzięczna za pomoc. Zapracowałeś na taki