Terapia grupowa w zestawieniu z indywidualną w Polsce cały czas cieszy się nieco mniejszą popularnością. Jej specyfika powoduje jednak, że jest to wyjątkowo efektywna forma leczenia konkretnych zaburzeń. O tym, jakie korzyści niesie za sobą korzystanie z terapii grupowej, co odróżnia ją od terapii indywidualnej oraz jakie najczęstsze wątpliwości mają pacjenci w związku ze spotkaniami