UMÓW SIĘ ONLINE NA WIZYTĘ LUB ZADZWOŃ: 736 36 36 36
Trening zastępowania agresji (TZA) to nowoczesna metoda terapeutyczna opracowana przez profesora psychologii Arnolda Goldsteina. Stosowana jest głównie w pracy z dziećmi i młodzieżą, które doświadczają trudności w takich obszarach jak kontrolowanie złości i zachowań agresywnych, a także rozpoznawanie własnych emocji i potrzeb.
W Warszawie Trening Zastępowania Agresji dla dzieci i młodzieży realizowany jest w poradniach zdrowia psychicznego PsychoMedic. Oferujemy szeroki wachlarz wsparcia psychologicznego dla najmłodszych, obejmujący między innymi konsultacje indywidualne, interwencje w sytuacjach kryzysowych, treningi umiejętności społecznych (TUS) oraz terapię (krótko lub długoterminową). Nasze placówki w Warszawie zlokalizowane są we wszystkich największych dzielnicach miasta. Wsparcie dostępne jest codziennie – przez 7 dni w tygodniu – od wczesnych godzin porannych do godz. 21.
Zespół PsychoMedic tworzą najwyższej klasy Specjaliści (w tym między innymi: psychologowie, psychiatrzy, psychoterapeuci), co potwierdzają opinie Pacjentów. Na portalach ZnanyLekarz, Medfile oraz Google nasze placówki zdobyły łącznie ponad 30 000 pozytywnych ocen ze średnią 4,9/5. To dla nas najlepszy dowód zaufania oraz jakości świadczonych usług. Dbamy o dobry kontakt z Pacjentem i szeroką dostępność terminów. Zapewniamy starannie dobrany zespół. Nasi lekarze to eksperci w swoim fachu, często związani także ze szpitalami, uczelniami czy pełniący funkcje kierownicze. Każdy z nich przechodzi szczegółową weryfikację — nie tylko pod kątem wiedzy i doświadczenia, ale także podejścia do Pacjenta.
Czym jest trening zastępowania agresji (TZA)
Trening Zastępowania Agresji – ART ® (z ang. Agression Replacement Training) to znana na całym świecie metoda pracy terapeutycznej nakierowanej na rozwój umiejętności emocjonalnych i społecznych. TZA (określany nieraz także jako: terapia gniewu, terapia agresji albo trening kontroli złości) realizowany jest jako cykl specjalistycznych zajęć grupowych, w trakcie którego uczestnicy uczą się między innymi:
- jak skuteczniej i mądrzej panować nad swoimi emocjami,
- jak radzić sobie ze złością i agresją przejawianą zarówno w stosunku do innych, jak i wobec samego siebie,
- jak sprawniej komunikować się z innymi,
- jak budować i utrzymywać relacje interpersonalne,
- jak w bezpieczny sposób rozładowywać nagromadzone napięcie,
- jak lepiej radzić sobie ze stresem, i in.
W klinikach psychologiczno-psychiatrycznych PsychoMedic od lat wspieramy naszych małych Pacjentów w procesie rozwijania cennych umiejętności. Prowadzony przez nas trening radzenia sobie ze złością to znacznie bardziej ogólnorozwojowe twórcze warsztaty niż wąsko rozumiana „terapia dla agresywnych”. Warszawa to jedna z najpopularniejszych lokalizacji naszych placówek, w których prowadzimy zajęcia TZA dla grup dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 14 lat.
Dla kogo jest trening zastępowania agresji
Trening Zastępowania Agresji (TZA) znajduje zastosowanie w pracy zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi. Kiedy zapisać dziecko na TZA? Metoda ta okazuje się szczególnie pomocna w przypadku takich trudności jak:
- podwyższony poziom agresji — zarówno werbalnej, fizycznej, jak i psychicznej — kierowanej wobec innych osób lub samego siebie (autoagresja),
- trudności w radzeniu sobie z sytuacjami problemowymi oraz konfliktami,
- skłonność do impulsywnych reakcji,
- problemy z rozpoznawaniem, rozumieniem i wyrażaniem własnych emocji oraz potrzeb,
- kłopoty w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji interpersonalnych,
- wysoka wrażliwość na stres.
Warto zaznaczyć, że Trening Zastępowania Agresji nie jest przeznaczony wyłącznie dla dzieci przejawiających silną impulsywność czy trudności w kontrolowaniu złości. Stanowi on również wartościową formę wsparcia dla młodych Pacjentów zmagających się z nadmiernym lękiem, nieśmiałością lub obniżonym poczuciem własnej wartości. Metoda ta przynosi zauważalne efekty między innymi w terapii dzieci cierpiących na:
- zaburzenia ze spektrum autyzmu,
- zespół Aspergera,
- ADHD oraz:
- inne całościowe zaburzenia rozwoju.
Do najważniejszych korzyści płynących z profesjonalnie prowadzonego treningu należą redukcja stresu, wzrost samooceny, lepsze rozumienie własnych emocji oraz rozwój umiejętności ich regulowania.
Co obejmuje trening zastępowania agresji
Jak wygląda realizowany przez nas w Warszawie Trening Zastępowania Agresji (TZA dla dzieci i młodzieży)? Składa się on z trzech modułów:
- Treningu Kontroli Złości – podczas którego dziecko uczy się rozpoznawać moment, w którym pojawia się złość, a także lepiej nad nią panować i reagować w bardziej akceptowalny sposób.
- Treningu Umiejętności Społecznych – który ma na celu ukształtować w dziecku zdolność „odnajdowania się” w różnych trudnych społecznie sytuacjach, na przykład radzenia sobie z porażką i odrzuceniem, reagowania na zaczepki, proszenia o pomoc itp.
- Treningu Wnioskowania Moralnego – który rozwija umiejętność podejmowania mądrych decyzji dotyczących własnego zachowania i sposobu reagowania w określonej sytuacji.
Jak wygląda TZA w PsychoMedic
Trening Zastępowania Agresji bywa czasem upraszczająco określany jako „leczenie agresji”, „terapia agresji dzieci” lub „zajęcia dla agresywnych dzieci”. Warto jednak spojrzeć na to szerzej — agresja czy częste przeżywanie złości nie są stałą, niezmienną cechą dziecka. To raczej nieadaptacyjny sposób reagowania na trudne sytuacje, często wynikający z trudności w rozpoznawaniu, wyrażaniu i zaspokajaniu własnych potrzeb. Dlatego celem pracy terapeutycznej nie jest eliminowanie złości jako takiej, lecz nauczenie dziecka, jak przeżywać i wyrażać trudne emocje w sposób akceptowalny społecznie i bezpieczny dla siebie oraz innych.
Jak wygląda i ile zazwyczaj trwa trening TZA?
- spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut, a cały program obejmuje 17 sesji,
- zajęcia prowadzą doświadczeni Specjaliści z zakresu psychologii i psychoterapii, posiadający szeroką wiedzę i praktykę w obszarze Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz TZA,
- proces kwalifikacji do grup prowadzony jest przez cały rok,
- w poradni PsychoMedic trening ART® realizowany jest zgodnie z międzynarodowymi standardami,
- każdemu dziecku zapewniamy indywidualne podejście. Dobieramy grupy w taki sposób, aby jak najlepiej odpowiadały potrzebom rozwojowym i emocjonalnym każdego uczestnika.
Dlaczego warto wybrać PsychoMedic
PsychoMedic to nowoczesna poradnia zdrowia psychicznego, w której od lat za najważniejszą misję stawiamy sobie udzielanie wszechstronnego i skutecznego wsparcia we wszelkiego rodzaju problemach natury psychicznej. Od lat rozwijamy podejście oparte na trosce o Pacjenta, przy jednoczesnym zachowaniu najwyższych wymagań wobec zespołu Specjalistów. Duży nacisk kładziemy na staranny dobór kadry, bogate doświadczenie kliniczne oraz ścisłą współpracę między zatrudnionymi u nas ekspertami.
To, co nas wyróżnia, to między innymi:
- krótkie terminy oczekiwania,
- sprawnie działająca rejestracja,
- dostęp do Specjalistów z różnych dziedzin,
- ogromne doświadczenie kliniczne,
- holistyczne podejście do Pacjenta,
- pomoc o charakterze wielospecjalistycznym,
- możliwość wyboru wizyt stacjonarnych lub online,
- wsparcie dla wszystkich grup wiekowych (dzieci, młodzieży, dorosłych),
- nowoczesne, świetnie wyposażone gabinety.
Jak zapisać dziecko na trening zastępowania agresji
Zachęcamy do skorzystania z szerokiej oferty wsparcia dostępnej w PsychoMedic. Codziennie do Państwa dyspozycji są nasi doświadczeni i empatyczni Specjaliści, w tym: psycholog, psychiatra i psychoterapeuta. Jeżeli rozważają Państwo zapisanie pociechy na stacjonarne zajęcia grupowe TZA, zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie szczegółowo wyjaśniamy, na czym polega terapia agresji u dziecka. Każdy proces wsparcia rozpoczynamy od rzetelnej diagnozy, która pozwala dobrać najbardziej adekwatną i skuteczną formę pomocy psychologicznej. Konsultację — w formie online lub stacjonarnej — podczas której omawiamy program zajęć oraz zasady kwalifikacji do grup, można umówić za pośrednictwem fioletowej wyszukiwarki dostępnej na stronie www.psychomedic.pl lub telefonicznie pod numerem: 736 36 36 36.
Trening kontroli złości Warszawa: rozwój umiejętności emocjonalnych i społecznych Twojego dziecka pod okiem najlepszych Specjalistów. Zapraszamy do kontaktu!
UMÓW SIĘ ONLINE NA WIZYTĘ LUB ZADZWOŃ: 736 36 36 36
FAQ
To metoda terapeutyczna (ART®) rozwijająca umiejętności emocjonalne i społeczne, ucząca między innymi kontroli złości, radzenia sobie z agresją, lepszej komunikacji i budowania relacji.
W PsychoMedic program obejmuje 17 spotkań, realizowanych raz w tygodniu, każde po 50 minut.
Oferowany w poradniach PsychoMedic trening zastępowania agresji (TZA) przeznaczony jest dla dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 14 lat.
Tak — TZA może skutecznie wspierać dzieci z ADHD oraz z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Pomaga im lepiej radzić sobie z emocjami, impulsywnością oraz trudnościami społecznymi. Uczy między innymi kontroli złości, rozumienia emocji i adekwatnych reakcji w relacjach. Nie leczy samego zaburzenia, ale stanowi wartościowe uzupełnienie terapii.
Rodzice nie uczestniczą bezpośrednio w zajęciach grupowych TZA, ponieważ są one przeznaczone dla dzieci lub młodzieży i mają formę treningu umiejętności w grupie rówieśniczej. W trakcie realizacji treningu przewiduje się jednak kontakt z rodzicami (na przykład konsultacje, wskazówki wychowawcze, spotkania indywidualne). Jeśli jest taka potrzeba – oferujemy także oddzielne formy pracy z rodziną.
Cennik usług oferowanych w PsychoMedic znajdą Państwo na stronie. W razie pytań lub wątpliwości – zachęcamy do kontaktu z Działem Obsługi Klienta pod numerem telefonu 736 36 36 36 lub kontakt bezpośrednio z recepcją.
POZNAJ OPINIE NASZYCH PACJENTÓW
Właściwa osoba na właściwym miejscu! Bardzo empatyczna, a przede wszystkim pomocna. Bardzo polecam ! 🙂
Polecam , potrzebowałam pomocy i zostałam przyjęta w te. Dam dzień , Pan Michał wysłuchał mnie, nie pospieszał , wykazał zrozumienie , czułam się tam naprawdę dobrze .
Odniosłam pozytywne wrażenie. To była pierwsza wizyta. Córka stwierdziła że łatwo się z dr. rozmawia. Nie miała kłopotu z otworzeniem się. Mam nadzieję, że leczenie również będzie skuteczne. Lekarz wytłumaczył co się dzieje z córką i jakie proponuje leczenie. Dopiero zaczynamy walkę ale Polecam doktora.