Profesjonalna pomoc dla każdego w PsychoMedic
Sprawdź dostępne terminy i umów się na wizytę już dziś: 736 36 36 36
Współczesny, szybko zmieniający się świat nieustannie stawia przed nami wiele wyzwań. Wysokie tempo życia, chroniczne narażenie na stres, ogrom informacji, którymi jesteśmy bombardowani niemal z każdej strony – wszystko to wystawia naszą psychikę na niemałą próbę. Nic dziwnego, że w dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z różnego rodzaju kryzysami emocjonalnymi i trudnościami natury psychicznej. Jeśli przez dłuższy czas (tj. ponad dwa tygodnie) doświadczasz silnych spadków nastroju, ciągłego niepokoju, problemów ze snem, czy nieustannego rozdrażnienia – to znak, że dobrze poszukać fachowej pomocy. Jedną z form wsparcia, z których warto w takiej sytuacji skorzystać, może być poradnictwo psychologiczne oferowane w PsychoMedic.
Nasze placówki znajdują się we wszystkich dużych miastach w kraju. Oferujemy szeroki zakres usług psychologiczno-psychiatrycznych, w tym między innymi regularną terapię psychologiczną (krótko lub długoterminową) i doraźne konsultacje psychologiczne. Bydgoszcz to jedno z miejsc, w których mogą Państwo skorzystać z naszych usług stacjonarnie, ale działamy również w wygodnej formule online. Dla osób potrzebujących wsparcia w nagłych, kryzysowych sytuacjach dostępna jest także profesjonalna interwencja kryzysowa. W Bydgoszczy znajdą nas Państwo w nowoczesnej i świetnie wyposażonej placówce przy ul. Dworcowej 13.
Co to jest poradnictwo psychologiczne i dla kogo jest przeznaczone?
Poradnictwo psychologiczne to forma krótkoterminowej pomocy psychologicznej, której głównym celem jest udzielenie wsparcia osobom doświadczającym przejściowych kryzysów lub trudności o podłożu psychicznym. Z sesji poradnictwa korzystają najczęściej Pacjenci potrzebujący pomocy na drodze do znalezienia rozwiązania w przeżywanych problemach lub pragnący skorzystać z psychoedukacji.
Obszary, którym poświęcone jest najczęściej poradnictwo psychologiczne, to między innymi:
• przewlekły stres, który odbija się na codziennym funkcjonowaniu,
• objawy związane z wypaleniem zawodowym,
• kryzysy życiowe,
• spadki nastroju,
• utrzymujący się od dłuższego czasu niepokój,
• problemy w relacjach międzyludzkich,
• kłopoty rodzinne lub zawodowe,
• trudności w rozumieniu samego siebie, rozpoznawaniu swoich pragnień i emocji,
• nieumiejętność podjęcia ważnej życiowej decyzji,
• zaniżona samoocena, i inne.
Jak działa poradnictwo psychologiczne i czym różni się od psychoterapii?
Niektórzy zastanawiają się, czy lepiej sięgnąć po poradnictwo psychologiczne, czy skorzystać z psychoterapii. Przed podjęciem decyzji warto znać najważniejsze różnice pomiędzy tymi formami wsparcia. Poradnictwo psychologiczne ma charakter krótkoterminowy i nakierowane jest przede wszystkim na pomaganie w przejściowych, konkretnych wyzwaniach natury psychicznej. Psychoterapia to z kolei działanie z natury długoterminowe i nastawione na leczenie poważniejszych, bardziej skomplikowanych zaburzeń i chorób o podłożu psychicznym (takich jak na przykład: zaburzenia osobowości, depresja, zespół stresu pourazowego, fobie i ataki paniki, i in.).
Poradnictwo psychologiczne obejmuje przeważnie kilka spotkań, które służą identyfikacji problemu i jego możliwych przyczyn, znalezieniu rozwiązania i/lub wskazaniu alternatywnych lub kolejnych potencjalnych kierunków działania. Spotkania są zawsze prowadzone w komfortowej, empatycznej atmosferze, która sprzyja budowaniu zaufania Pacjenta do Specjalisty i pomaga mu w zwierzeniu się z doświadczanych trudności. Pozwala to na spokojne przeanalizowanie przeżywanego problemu, przyjrzenie się przekonaniom i/lub emocjom, które mu towarzyszą oraz wypracowanie zdrowszych, bardziej adaptacyjnych form radzenia sobie w przyszłości. Przykładowe tematy, jakie podejmowane są na sesjach poradnictwa to: zdolność samoregulacji emocjonalnej, radzenie sobie ze stresem, emocje związane z wejściem w nową rolę życiową (np. rodzica), itp.
Rodzaje poradnictwa psychologicznego
Poradnictwo psychologiczne może przyjmować różną postać w zależności od tego, jakiego rodzaju problemy przeżywa Pacjent. Indywidualne poradnictwo psychologiczne (Bydgoszcz) skupia się przede wszystkim na spersonalizowanej pomocy dotyczącej konkretnych, osobistych trudności – najczęściej natury emocjonalnej.
Wyróżniamy również poradnictwo psychologiczne przeznaczone dla następujących grup:
• poradnictwo psychologiczne dla dzieci (Bydgoszcz) – obejmujące zazwyczaj takie tematy, jak: fobie szkolne, trudności rówieśnicze, problemy społeczne lub emocjonalne dziecka,
• poradnictwo psychologiczne dla rodziców (Bydgoszcz) – nakierowane przede wszystkim na udzielanie wsparcia w zakresie wychowywania dziecka i zdolności nawiązywania z nim bezpiecznej, empatycznej więzi,
• poradnictwo psychologiczne dla dorosłych (Bydgoszcz) – skupione głównie na takich zagadnieniach, jak: obniżenie poziomu codziennego stresu, wsparcie w problemach rodzinnych lub zawodowych, czy poradzenie sobie z trudnym momentem w życiu.
Na oferowane przez nas konsultacje z psychologiem (Bydgoszcz) można umówić się bez jasno sprecyzowanego tematu – pierwsze spotkanie ze Specjalistą może służyć temu, aby dopiero zdefiniować to, z czym w największym stopniu się zmagamy. Konsultacje psychologiczne dla dzieci (Bydgoszcz), które nie ukończyły 16 roku życia, odbywają się zawsze w obecności rodzica/opiekuna.
Czym jest interwencja kryzysowa?
Oprócz poradnictwa psychologicznego w naszym bydgoskim ośrodku dostępna jest również psychologiczna interwencja kryzysowa (Bydgoszcz i okolice). Przeznaczona jest ona dla osób, które doświadczyły niespodziewanej, trudnej sytuacji życiowej i nie potrafią poradzić sobie z nią samodzielnie. Wśród najczęstszych przyczyn zgłoszeń na sesje interwencji kryzysowej znajdują się między innymi takie wydarzenia, jak:
• nadużycia seksualne, gwałty,
• wypadki komunikacyjne,
• bycie ofiarą przemocy,
• napaść,
• nagła śmierć bliskiej osoby,
• rozwód lub rozstanie,
• zdrada,
• atak paniki, i in.
Dostępna w naszym ośrodku interwencja kryzysowa psychologiczna (Bydgoszcz) ma na celu przede wszystkim ustabilizowanie stanu emocjonalnego Pacjenta i zapewnienie mu poczucia bezpieczeństwa. Zalecane jest, aby odbywała się ona w trybie stacjonarnym, ale w sytuacji, gdy nie jest to możliwe – warto rozważyć skorzystanie z niej w trybie online. Zdalna interwencja kryzysowa (telefon Bydgoszcz) może zostać zrealizowana z dowolnego miejsca na świecie.
Jak umówić się na wizytę w PsychoMedic?
Oferowane w PsychoMedic wsparcie ma wszechstronny, holistyczny charakter. Oprócz pomocy udzielanej przez psychologa, psychoterapeutę, czy psychiatrę, mogą u nas Państwo również skorzystać z usług neurologa, endokrynologa, czy dietetyka. Pracujemy przez 7 dni w tygodniu – codziennie od wczesnych godzin porannych do godz. 21, dzięki czemu jesteśmy w stanie zagwarantować szybkie terminy wizyt. Aby skontaktować się z poradnią psychologiczną (Bydgoszcz) – wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 736 36 36 36. Na wizytę można się też umówić, korzystając z fioletowej wyszukiwarki Specjalistów na naszej stronie internetowej. W sytuacji, gdy chcą się Państwo sięgnąć po poradnictwo psychologiczne, warto pamiętać, że:
• zazwyczaj zamyka się ono w cyklu 5 spotkań. Jeśli będą one niewystarczające, Pacjent ma możliwość rozszerzyć zakres usług, na przykład o diagnozę psychologiczną, psychoterapię, poradnictwo rodzinne (Bydgoszcz), itd.
• opłaty za sesje pobierane są z góry,
• każde spotkanie trwa 50 minut.
Nierzadko już pojedyncza sesja potrafi przynieść znaczną ulgę w cierpieniu i odpowiedzieć na wiele nurtujących pytań. Jeśli więc Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje tego rodzaju wsparcia – nie wahaj się i zarezerwuj konsultację już dziś. Zapraszamy do kontaktu!