O mnie
Mgr Paulina Janus – Psycholog, Psychoterapeuta Kraków
Psycholog, psychoterapeuta osób dorosłych.
Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT.
Konsultuje pacjentów od 2010 roku.
Konsultuje pacjentów zarówno w języku polskim, jak i w języku angielskim.
W swoje pracy z klientem czerpie z terapii poznawczo-behawioralnej, która jest nastawiona na współpracę, wspólne odkrywanie unikalnego sposobu widzenia świata przez klienta i aktywne eksperymentowanie. Inspiracją jest dla niej również Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Terapia Zorientowana na Współczucie, akcentujące jak kluczowe dla naszego samopoczucia jest życie w zgodzie z tym, co naprawdę ważne i umiejętność życzliwego spojrzenia na siebie samego i innych.
Doświadczenie
- Pełnoetatowa psychoterapeutka w publicznej służbie zdrowia z osobami zmagającymi się z lękiem, stresem pourazowym (PTSD), natręctwami, obniżonym nastrojem i depresją, zaburzenia w postrzeganiu siebie i niską samooceną, trudnościami w relacjach z innymi,
- Prowadziła psychoterapię indywidualną, grupową i rodzinną, warsztaty z zakresu umiejętności społecznych i grupy wsparcia,
- Superwizowała terapeutów-stażystów szkolących się w nurcie poznawczo-behawioralnym,
- Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego w Krakowie,
- Specjalność: Psycholog Kraków.
Wykształcenie
- Akredytowany kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Wielkiej Brytanii,
- Dwuletni kurs psychoterapii systemowej w Polsce,
- Studia magisterskie ze ścieżką specjalizacyjną z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Jagiellońskim,
- Studia licencjackie kulturoznawcze na Uniwersytecie Jagiellońskim.
Specjalizuje się w
- Zaburzenia nastroju,
- Zaburzenia lękowe,
- Fobie,
- Napady paniki,
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
- Zaburzenia związane ze stresem, stres,
- PTSD – zespół stresu pourazowego,
- Zaburzenia snu.
Oferuje psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową, terapię par, interwencję kryzysową, pomoc psychologiczną i sesje rozwoju osobistego.