Terapia grupowa Warszawa – bogata oferta grup terapeutycznych dla osób w różnym wieku,
z różnymi trudnościami psychicznymi. Zaufaj naszej wiedzy i doświadczeniu!
Nie mieszkasz w Warszawie? Sprawdź naszą ofertę terapii grupowej w Lublinie i Katowicach!
DLA DOROSŁYCH
DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
GRUPY PSYCHOEDUKACYJNE
Terapia grupowa to uznana forma psychoterapii, którą cechuje wysoka skuteczność i która w przypadku niektórych zaburzeń okazuje się jeszcze skuteczniejsza, niż indywidualne spotkania z psychoterapeutą. Głównym czynnikiem leczącym, którym charakteryzuje się psychoterapia grupowa, są relacje z innymi Uczestnikami spotkań. Terapia grupowa pozwala na nawiązanie „od zera” relacji z nowymi osobami, a tym samym na przyjrzenie się w naturalnych warunkach sobie, własnym sposobom reagowania i pozostawania w kontakcie z innymi ludźmi. Istotnym elementem psychoterapii grupowej jest również dawanie sobie wzajemnie informacji zwrotnych, co pozwala na lepsze zrozumienie własnych zasobów i ograniczeń, jak również na wychwycenie i zmodyfikowanie dezadaptacyjnych wzorców w swoich stylach komunikacji czy zachowania.
Terapia grupowa – na czym polega?
Psychoterapia grupowa opiera się na regularnych spotkaniach Uczestników grupy, które prowadzi jeden lub dwóch dyplomowanych psychoterapeutów. W trakcie spotkań Pacjenci – w atmosferze szacunku i akceptacji, która jest niezbędna, aby terapia grupowa mogła przynosić pozytywne efekty – przyglądają się relacjom między sobą, a także towarzyszą sobie w przeżywaniu emocji oraz pozytywnych i negatywnych zdarzeń z dnia codziennego. Terapia grupowa jest prowadzona w gronie osób w podobnym wieku i sytuacji życiowej, zmagających się z podobnymi trudnościami natury psychicznej. To pozwala Uczestnikom na zrozumienie i umiejętne wspieranie siebie nawzajem.
Terapeuta prowadzący spotkania „zarządza” nimi tak, aby sesje umożliwiały każdemu Uczestnikowi zrozumienie źródeł swoich indywidualnych trudności oraz znalezienie rozwiązań dla problemów, których doświadcza. Można powiedzieć, że terapia grupowa umożliwia Pacjentowi swoiste „katharsis” – poprzez towarzyszenie innym, którzy przeżywają podobne trudności, oraz analizowanie na sesjach swoich własnych doświadczeń, przy wsparciu i informacjach zwrotnych od innych Uczestników. Niekiedy prowadzący grupę Specjalista proponuje także Pacjentom udział w scenkach lub ćwiczeniach.
Psychoterapia grupowa z reguły odbywa się raz w tygodniu i trwa od 60 do 120 min (z reguły 90 min). Grupa może mieć charakter otwarty – co oznacza, że w jej trakcie do grupy mogą być przyjmowane nowe osoby, jak również to, że z grupy mogą w trakcie odchodzić niektórzy Uczestnicy, którzy osiągnęli już zakładane przez siebie cele. Grupa może mieć także charakter zamknięty, co oznacza, że jej skład pozostaje niezmienny przez cały okres, w którym odbywają się spotkania. Prowadzimy grupy krótkoterminowe, których czas trwania jest z góry określony, jak również grupy długoterminowe, których spotkania mogą trwać nawet kilka lat.
Dla osób, które mogą mieć trudność z uczestnictwem w regularnych spotkaniach w dniach roboczych, dobrym rozwiązaniem może okazać się psychoterapia weekendowa, którą szerzej opisujemy poniżej.
Dołączenie do każdej grupy terapeutycznej poprzedza konsultacja z prowadzącym ją terapeutą. To spotkanie, w trakcie którego Specjalista ma możliwość lepiej poznać Twoje trudności i motywację do podjęcia psychoterapii, oraz określić, czy udział w spotkaniach konkretnej grupy może być dla Ciebie korzystny. W trakcie kwalifikacji do grupy Ty możesz natomiast (między innymi) dowiedzieć się:
- Jak dokładnie przebiega terapia grupowa: jak wygląda „typowa” sesja psychoterapii grupowej i czego możesz się spodziewać po pierwszych spotkaniach;
- Czym charakteryzuje się terapia grupowa – na czym polega leczenie trudności psychicznych tą metodą, jakich efektów możesz oczekiwać;
- Co może być dla Ciebie trudne (zwłaszcza w początkowym etapie terapii), na co się przygotować.
Psychoterapia grupowa Warszawa – gwarancja najwyższej jakości
Grupy terapeutyczne w naszych poradniach są prowadzone wyłącznie przez psychoterapeutów doświadczonych w pracy z grupami oraz w pracy z Pacjentami doświadczającymi tych zaburzeń psychicznych, którym dedykowana jest grupa.
Psychoterapie grupowe oraz treningi są w naszych poradniach prowadzone zgodnie z zasadami sztuki psychoterapii oraz założeniami rekomendowanych nurtów (psychodynamicznego, psychoanalitycznego, poznawczo-behawioralnego, integracyjnego).
Mamy kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu grup terapeutycznych, co czyni nas jedną z najbardziej doświadczonych placówek oferujących psychoterapię grupową w Warszawie. Jesteśmy podmiotem wpisanym na listę placówek medycznych, a w codziennej pracy kierujemy się wysokimi standardami dla niepublicznych zakładów medycznych.
Otaczamy wszystkich naszych Pacjentów kompleksową opieką – jesteśmy poradnią wielospecjalistyczną, dzięki czemu skutecznie pomagamy także w sytuacji, gdy do pełnego rozwiązania problemu danej osoby niewystarczająca jest sama terapia grupowa. Warszawa jest również lokalizacją przyjęć – między innymi – naszych lekarzy psychiatrów oraz psychoterapeutów prowadzących Pacjentów indywidualnie.
DLA DOROSŁYCH
INTENSYWNA WEEKENDOWA PSYCHOTERAPIA GRUPOWA METODĄ PSYCHODRAMY | WARSZAWA
Pracujesz w nieregularnych zmianach? Nie możesz uczestniczyć systematycznie raz w tygodniu w terapii? Przebyłeś/aś już kilka terapii i ciągle masz problem z zablokowaniem emocjonalnym? Chcesz pogłębić wiedzę o sobie, masz trudności z werbalizowaniem swoich emocji?
Jeśli TAK, to oferowana przez nas terapia weekendowa może okazać się dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Charakter grupy
Terapia weekendowa metodą psychodramy to forma pomocy stworzona z myślą o osobach powyżej 19 roku życia, które:
- przeżywają trudności emocjonalne, zwłaszcza w relacjach z innymi ludźmi,
- chcą skuteczniej nawiązywać i utrzymywać bliskie związki,
- starają się pokonać opór przed doświadczaniem uczuć,
- pragną w pełni wykorzystać swój potencjał,
- oraz lepiej rozumieć i regulować własne zachowania.
Praca w grupie przebiegała będzie w nurcie psychodynamicznym z elementami psychodramy.
Psychodrama – czym jest?
Psychodrama to metoda pracy nad sobą, która uzupełnia dyskusję w grupie o aspekt kreatywnego działania. Jej celem jest lepsze zrozumienie siebie i swoich zachowań.
Od uczestników nie jest wymagany żaden poziom umiejętności scenicznych, choć samo pojęcie psychodramy nawiązuje do teatru. Liczy się motywacja do pracy nad sobą.
Poznaj opinie Uczestników I i II edycji psychoterapii grupowej metodą psychodramy
Po roku terapii grupowej w nurcie psychodramy czuję się zdrowsza, spokojniejsza. Zrozumiałam siebie. Jestem inną „Ja”, lepszą dla siebie i otaczających mnie ludzi. Warto było. Polecam – nie bójcie się.
Zdecydowanie unikalne doświadczenie. Przeżycia nie do powtórzenia w żadnym innym formacie. O ile terapię indywidualną traktuję trochę jak teorię, tak w psychodramie mamy do czynienia w 100% z praktyką. Pomimo początkowej niepewności i obaw, absolutnie nie żałuję.
Psychodrama to wyjątkowe doświadczenie. Rozpędzasz się w kierunku trudnych emocji, a grupa i terapeuta pomagają Ci utrzymać stabilny kurs, by je poukładać. A najlepsze jest to, że nie musisz „grać głównej roli”, żeby wynieść dla siebie trochę złota <3
Psychodrama bardzo mi pomogła zrozumieć swoje emocje i mechanizmy zachowań. Nabrałam do wielu rzeczy dystansu, spojrzałam na nie z zupełnie innej perspektywy. Naprawdę super doświadczenie i możliwość rozwoju.
Jeśli nie chcesz uciekać od trudnych emocji, a w pełni przeżywać całe ich spektrum, przejrzeć się w drugim człowieku jak w lustrze, odważyć się na fantazję o życiu, którego chciałbyś doświadczyć, w bezpiecznym środowisku bezgranicznie zaufać drugiemu człowiekowi, obudzić kreatywność i wrócić do beztroskich lat dziecięcych – psychodrama jest dla Ciebie. Brzmi jak reklama? Bo nią jest. Chętnie powtórzyłabym ten czas.
Psychodrama jest moim zdaniem najskuteczniejszą i najszybszą formą konfrontowania się z samym sobą. Dzięki niej ma się realną szansę zmierzenia się ze swoimi lękami i słabościami. Daje możliwość przyjrzenia się sobie z innej perspektywy. W moim odczuciu to forma skuteczniejsza, niż terapia indywidualna.
Czas trwania terapii grupowej
Terapia weekendowa odbywa się raz w miesiącu, w sobotę i niedzielę w godzinach 9-17.
Grupa planowana jest na 12 spotkań (z przerwą wakacyjną na lipiec i sierpień).
Planowane rozpoczęcie pierwszej grupy planowane jest na kwiecień 2025.
Osoby zainteresowane uczestnictwem w tej formie terapii zapraszamy do umawiania się na konsultacje kwalifikujące z Prowadzącym grupy pod numerem 22-253-88-88 lub 736 36 36 36.
Miejsce spotkań
Zajęcia odbywają się w Warszawie, ok 1 km od kliniki PsychoMedic WARSZAWA PRAGA POŁUDNIE, w sali Studia Jogi „Cud Grochów” przy ul. Osowskiej 84A.
Obowiązuje obuwie na zmianę.
Koszt udziału i kwalifikacje do grupy
Koszt udziału w grupie 890 PLN/ miesięcznie.
Aby dołączyć do grupy, należy odbyć konsultację kwalifikacyjną u prowadzącego. Kwalifikacja do grupy polega na jednorazowej rozmowie z terapeutą. W jej trakcie poznawana jest motywacja osoby do wzięcia udziału w rocznej terapii, specyfika problemów osobistych czy indywidualne predyspozycje osobowościowe, a także wstępna weryfikacja zakładanych celów terapeutycznych.
Na konsultacje u prowadzącego możesz umówić się pod numerem tel. 22 253 88 88.
Prowadzący
Ze względu na bardzo intensywny proces, zajęcia prowadzone są przez dwóch psychoterapeutów:
Tomasz Żółtak, mgr
Psycholog, psychoterapeuta. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Ukończył czteroletni całościowy akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Kursu Psychoterapii organizowany przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie UJ. Odbył dodatkowe szkolenie w Polskim Instytucie Psychodramy – I i II stopień kursu psychodramy. Specjalizuje się w leczeniu depresji, zaburzeń somatyzacyjnych, zaburzeń i kryzysów emocjonalnych nastolatków. W PsychoMedic prowadzi psychoterapię osób dorosłych, par i młodzieży.
Psycholog, Psychoterapeuta
Katarzyna Motyka – psycholog, psychoterapeutka, pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzi zajęcia ze studentami na UJ oraz Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.
TUS DLA DOROSŁYCH – OD 20. R.Ż. DO 50 R.Ż.
Grupa przeznaczona jest dla osób z diagnozą spektrum lub podejrzewających u siebie diagnozę ASD. Udział w spotkaniach ma na celu pomóc Uczestnikom lepiej radzić sobie z trudnościami w życiu społecznym i rozwijać umiejętności społeczne.
Termin i miejsce spotkań grup
CO DRUGI CZWARTEK: 19:00-20:30 | ok. 1 km od kliniki PsychoMedic WARSZAWA PRAGA POŁUDNIE w sali Studia Jogi „Cud Grochów” przy ul. Osowskiej 84A
Koszt spotkań i kwalifikacje do grupy
Koszt udziału w grupie to 220 PLN za spotkanie. Koszt kwalifikacji: 280 PLN
Aby dołączyć do grupy, należy odbyć konsultacje kwalifikacyjną u prowadzącego. Kwalifikacja do grupy polega na jednorazowej rozmowie z terapeutą. Formalne dołączenie do grupy następuje po pierwszym, „próbnym” udziale Uczestnika w sesji grupy, gdzie może sprawdzić, czy odpowiada mu korzystanie z formy pomocy, jaką jest terapia grupowa – jak wygląda spotkanie i czy dobrze czuje się w towarzystwie pozostałych członków grupy.
Na konsultację wstępną możesz się umówić pod numerem tel. 22 253 88 88.
Prowadzący
Tomasz Żółtak, mgr
Psycholog, psychoterapeuta. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Ukończył czteroletni całościowy akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Kursu Psychoterapii organizowany przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie UJ. Odbył dodatkowe szkolenie w Polskim Instytucie Psychodramy – I i II stopień kursu psychodramy. Specjalizuje się w leczeniu depresji, zaburzeń somatyzacyjnych, zaburzeń i kryzysów emocjonalnych nastolatków. W PsychoMedic prowadzi psychoterapię osób dorosłych, par i młodzieży.
Psycholog, Psychoterapeuta
TERAPIA GRUPOWA DLA DOROSŁYCH (PSYCHODYNAMICZNA)
Termin i miejsce spotkań grup
PONIEDZIAŁKI: 19:30-21:00
Koszt spotkań i kwalifikacje do grupy
Koszt udziału w grupie to 120 PLN za spotkanie.
Aby dołączyć do grupy, należy odbyć kilka konsultacji kwalifikacyjnych u prowadzącego. (220 PLN za jedną konsultację)
Szczegółowe informacje organizacyjne i zapisy z pod numerem telefonu: 22 253 88 88 oraz 736 36 36 36. Serdecznie zapraszamy!
Prowadzący
Joanna Sekuła-Piasecka, mgr
Psycholog, psychoterapeuta osób dorosłych.
Pracuje w nurcie psychodynamicznym.
Konsultuje pacjentów od 2010 roku. Ukończyła studia magisterskie na kierunku Psychologia, Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz European Group Analytic Training Institutions Network (EGATIN).
Czytaj więcej…
Psycholog, Psychoterapeuta
GRUPA DLA OSÓB Z TRUDNOŚCIAMI EMOCJONALNYMI
Grupa dla dziewczynek i chłopców w wieku 14-20 r. ż. z diagnoza lub cechami ZA ma na celu pomóc zrozumieć siebie, lepiej radzić sobie z trudnościami w sferze emocjonalno-społecznej oraz rozwijać umiejętności komunikacyjne i społeczne.
Termin i miejsce spotkań grup
CZWARTKI: 17:30-19:30
Koszt spotkań i kwalifikacje do grupy
Koszt udziału w grupie to 200 PLN za spotkanie.
Szczegółowe informacje organizacyjne i zapisy z pod numerem telefonu: 22 253 88 88 oraz 736 36 36 36. Serdecznie zapraszamy!
Prowadzący
Aleksandra Wardach, mgr
Psycholog, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (certyfikat PTTPB nr 2126), diagnosta. Diagnozuje dzieci i młodzieży od 6 r. ż. oraz osoby dorosłe. Na psychoterapię przyjmuje osoby dorosłe i nastolatków.
Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektycznej i Behawioralnej (PTDBT).
Czytaj więcej…
