Psychoterapia grupowa Wrocław

Terapia grupowa Wrocław – bogata oferta grup terapeutycznych dla osób w różnym wieku,
z różnymi trudnościami psychicznymi. Zaufaj naszej wiedzy i doświadczeniu!

NOWOŚĆ!

Terapia grupowa to uznana forma psychoterapii, którą cechuje wysoka skuteczność i która w przypadku niektórych zaburzeń okazuje się jeszcze skuteczniejsza, niż indywidualne spotkania z psychoterapeutą. Głównym czynnikiem leczącym, którym charakteryzuje się psychoterapia grupowa, są relacje z innymi Uczestnikami spotkań. Terapia grupowa pozwala na nawiązanie „od zera” relacji z nowymi osobami, a tym samym na przyjrzenie się w naturalnych warunkach sobie, własnym sposobom reagowania i pozostawania w kontakcie z innymi ludźmi. Istotnym elementem psychoterapii grupowej jest również dawanie sobie wzajemnie informacji zwrotnych, co pozwala na lepsze zrozumienie własnych zasobów i ograniczeń, jak również na wychwycenie i zmodyfikowanie dezadaptacyjnych wzorców w swoich stylach komunikacji czy zachowania.

Terapia grupowa – na czym polega?

Psychoterapia grupowa opiera się na regularnych spotkaniach Uczestników grupy, które prowadzi jeden lub dwóch dyplomowanych psychoterapeutów. W trakcie spotkań Pacjenci – w atmosferze szacunku i akceptacji, która jest niezbędna, aby terapia grupowa mogła przynosić pozytywne efekty – przyglądają się relacjom między sobą, a także towarzyszą sobie w przeżywaniu emocji oraz pozytywnych i negatywnych zdarzeń z dnia codziennego. Terapia grupowa jest prowadzona w gronie osób w podobnym wieku i sytuacji życiowej, zmagających się z podobnymi trudnościami natury psychicznej. To pozwala Uczestnikom na zrozumienie i umiejętne wspieranie siebie nawzajem.

Terapeuta prowadzący spotkania „zarządza” nimi tak, aby sesje umożliwiały każdemu Uczestnikowi zrozumienie źródeł swoich indywidualnych trudności oraz znalezienie rozwiązań dla problemów, których doświadcza. Można powiedzieć, że terapia grupowa umożliwia Pacjentowi swoiste „katharsis” – poprzez towarzyszenie innym, którzy przeżywają podobne trudności, oraz analizowanie na sesjach swoich własnych doświadczeń, przy wsparciu i informacjach zwrotnych od innych Uczestników. Niekiedy prowadzący grupę Specjalista proponuje także Pacjentom udział w scenkach lub ćwiczeniach.

Psychoterapia grupowa z reguły odbywa się raz w tygodniu i trwa od 60 do 120 min (z reguły 90 min). Grupa może mieć charakter otwarty – co oznacza, że w jej trakcie do grupy mogą być przyjmowane nowe osoby, jak również to, że z grupy mogą w trakcie odchodzić niektórzy Uczestnicy, którzy osiągnęli już zakładane przez siebie cele. Grupa może mieć także charakter zamknięty, co oznacza, że jej skład pozostaje niezmienny przez cały okres, w którym odbywają się spotkania. Prowadzimy grupy krótkoterminowe, których czas trwania jest z góry określony, jak również grupy długoterminowe, których spotkania mogą trwać nawet kilka lat.

Dla osób, które mogą mieć trudność z uczestnictwem w regularnych spotkaniach w dniach roboczych, dobrym rozwiązaniem może okazać się psychoterapia weekendowa, którą szerzej opisujemy poniżej.

Dołączenie do każdej grupy terapeutycznej poprzedza konsultacja z prowadzącym ją terapeutą. To spotkanie, w trakcie którego Specjalista ma możliwość lepiej poznać Twoje trudności i motywację do podjęcia psychoterapii, oraz określić, czy udział w spotkaniach konkretnej grupy może być dla Ciebie korzystny. W trakcie kwalifikacji do grupy Ty możesz natomiast (między innymi) dowiedzieć się:

• Jak dokładnie przebiega terapia grupowa: jak wygląda „typowa” sesja psychoterapii grupowej i czego możesz się spodziewać po pierwszych spotkaniach;
• Czym charakteryzuje się terapia grupowa – na czym polega leczenie trudności psychicznych tą metodą, jakich efektów możesz oczekiwać;
• Co może być dla Ciebie trudne (zwłaszcza w początkowym etapie terapii), na co się przygotować.

Psychoterapia grupowa Wrocław – gwarancja najwyższej jakości

Grupy terapeutyczne w naszych poradniach są prowadzone wyłącznie przez psychoterapeutów doświadczonych w pracy z grupami oraz w pracy z Pacjentami doświadczającymi tych zaburzeń psychicznych, którym dedykowana jest grupa.

Psychoterapie grupowe oraz treningi są w naszych poradniach prowadzone zgodnie z zasadami sztuki psychoterapii oraz założeniami rekomendowanych nurtów (psychodynamicznego, psychoanalitycznego, poznawczo-behawioralnego, integracyjnego).

Mamy kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu grup terapeutycznych, co czyni nas jedną z najbardziej doświadczonych placówek oferujących psychoterapię grupową we Wrocławiu. Jesteśmy podmiotem wpisanym na listę placówek medycznych, a w codziennej pracy kierujemy się wysokimi standardami dla niepublicznych zakładów medycznych.

Otaczamy wszystkich naszych Pacjentów kompleksową opieką – jesteśmy poradnią wielospecjalistyczną, dzięki czemu skutecznie pomagamy także w sytuacji, gdy do pełnego rozwiązania problemu danej osoby niewystarczająca jest sama terapia grupowa. Wrocław jest również lokalizacją przyjęć – między innymi – naszych lekarzy psychiatrów oraz psychoterapeutów prowadzących Pacjentów indywidualnie.

GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB Z ADHD