Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych skorzystaj z Wideokonsultacji lub Konsultacji Telefonicznych. Otrzymasz e-receptę, e-zwolnienie, bez wychodzenia z domu. Dowiedz się więcej >>
7 dni w tygodniu

Warszawa 22 253 88 88

Łódź 42 644 44 44

HomeSprawdź czy chorujesz na depresję czy chorobę dwubiegunową – darmowy test

Sprawdź czy chorujesz na depresję czy chorobę dwubiegunową – darmowy test

W różnych okresach życia każdy doświadcza zmian lub wahań poziomu energii, aktywności oraz nastroju (,,górki’’ i ,,dołki’’ lub ,,wyże’’ i ,,niże’’). Celem tego kwestionariusza jest ocena cech charakterystycznych okresów ,,wyżu’’ (dobrego nastroju).

Proszę spróbować przypomnieć sobie okres, gdy występował stan ,,wyżu’’. W jaki sposób Pani/Pan się wtedy czuła/czuł? Proszę zaznaczyć wszystkie określenia niezależnie od swojego obecnego samopoczucia.

W takim stanie:
1. Potrzebuję mniej snu
2. Czuję, że mam więcej energii i aktywności
3. Jestem bardziej pewny siebie
4. Praca sprawia mi większą radość
5. Mam więcej kontaktów społecznych (więcej dzwonię, więcej wychodzę)
6. Chcę podróżować i więcej podróżuję
7. Zwykle szybciej jeżdżę samochodem i podejmuję większe ryzyko, gdy prowadzę
8. Wydaję więcej/zbyt dużo pieniędzy
9. Podejmuję większe ryzyko w moim codziennym życiu (w pracy zawodowej i w innych zajęciach
10. Jestem aktywniejszy fizycznie (sport itp.)
11. Planuję więcej czynności lub projektów
12. Mam więcej pomysłów, jestem bardziej twórczy
13. Jestem mniej wstydliwy lub bez zahamowań
14. Ubieram się bardziej kolorowo i mam bardziej ekstrawaganckie rzeczy/makijaż
15. Chcę spotykać się lub rzeczywiście spotykam się z większą liczbą ludzi
16. Jestem bardziej zainteresowany sprawami seksu i/lub mam zwiększony popęd płciowy
17. Więcej flirtuję i/lub mam większy popęd płciowy
18. Więcej mówię
19. Myślę szybciej
20. W czasie wypowiedzi więcej żartuję
21. Łatwiej się rozpraszam
22. Angażuję się w wiele nowych spraw
23. Moje myśli skaczą z tematu na temat
24. Robię rzeczy szybciej i z większą łatwością
25. Jestem bardziej niecierpliwy i/lub łatwiej się denerwuję
26. Mogę być męczący lub drażniący dla innych
27. Częściej się kłócę
28. Mój nastrój jest lepszy, bardziej optymistyczny
29. Piję więcej kawy
30. Palę więcej papierosów
31. Piję więcej alkoholu
32. Zażywam więcej leków (uspokajających, przeciwlękowych, pobudzających…)
Autor: Łojko D., Rybakowski J., Dudek D., Pawłowski T., Siwek M., Kiejna A. Hypomania Check List (HCL-32) - kwestionariusz objawów hipomanii: charakterystyka i zastosowanie. Psychiatria Polska, 44: 39-46, 2010