Sprawdź czy masz depresję poporodową – darmowy test
Jeśli zadajesz sobie pytanie „Czy mam depresję poporodową”, lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię stan bliskiej Ci młodej mamy – zachęć ją do wypełnienia testu.
Edynburska Skala Depresji Poporodowej to badanie przesiewowe służące wstępnemu wykrywaniu ryzyka obecności depresji poporodowej. Pytania dotyczą tygodnia poprzedzającego wykonanie testu:
Jakie miała Pani odczucia w zeszłym tygodniu?
1. Byłam zdolna do radości i dostrzegania radosnych stron życia
2. Patrzyłam w przyszłość z nadzieją
3. Obwiniałam się niepotrzebnie, gdy coś mi się nie udawało
4. Bez istotnej przyczyny odczuwałam lęk i niepokoiłam się
5. Czułam się przestraszona i wpadałam w panikę bez większych powodów
6. Wydarzenia przerastały mnie
7. Czułam się tak nieszczęśliwa, że nie mogłam spać w nocy
8. Czułam się samotna i nieszczęśliwa
9. Czułam się tak nieszczęśliwa, że płakałam
10. Zdarzało się, że myślałam o zrobieniu sobie krzywdy
Dziękujemy, że wypełniłeś test. Pamiętaj nie jest to diagnoza, a tylko narzędzie do wskazania problemu. Jest to bezpłatny i automatyczny test, który może pomóc odpowiedzieć na pytania dotyczące Twojego zdrowia. Nie zastąpi on jednak konsultacji z lekarzem psychiatrą lub psychologiem
Twój wynik:
wynik nie wskazuje na występowanie depresji poporodowej.
Jest to jednak narzędzie pomocnicze, które nie zastępuje badania lekarskiego. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć depresję, najlepiej skonsultuj się z lekarzem psychiatrą lub swoim lekarzem rodzinnym. Tylko lekarz może zweryfikować wynik testu, jak również ustalić, po przeprowadzeniu badania, rozpoznanie depresji.
Twój wynik jest na granicy punktu odcięcia dla depresji.
Zaleca się w takim przypadku powtórzenie testu za 2-4 tyg. Jest to jednak narzędzie pomocnicze, które nie zastępuje badania lekarskiego. Jeśli czujesz się źle i podejrzewasz u siebie depresję, nie zwlekaj i skonsultuj się z lekarzem psychiatrą lub swoim lekarzem rodzinnym jak najszybciej. Tylko lekarz może zweryfikować wynik testu, jak również ustalić, po przeprowadzeniu badania, rozpoznanie depresji
Wynik testu przesiewowego wskazuje, że możesz mieć depresję.
Nie zwlekaj i skonsultuj się z lekarzem psychiatra lub swoim lekarzem rodzinnym jak najszybciej. Tylko lekarz może zweryfikować wynik testu, jak również ustalić, po przeprowadzeniu badania, rozpoznanie depresji
Autor: Cox J. L., Holden J.M., Sagovsky R. Detection of postnatal depression: development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. Br. J. Psychiatry 1987; 150:782-786.
