7 sposobów na polepszenie relacji

Nad związkiem należy stale pracować. Tej pracy nie możemy zakończyć w momencie, gdy zdecydujemy się na spędzenie ze sobą reszty życia. Decyzja o byciu ze sobą na dobre i na złe nie oznacza, że możemy spocząć na laurach. Niestety, codzienne obowiązki sprawiają, że dużo łatwiej przychodzi nam zapominanie o najbliższej osobie i o konieczności zadbania o intymność i czas tylko we dwoje. Takie podejście prowadzi jednak stopniowo do pogorszenia jakości relacji i wygasania namiętności. Jak zatroszczyć się o relację i nie pozwolić, by płomień namiętności między wami wygasł? Oto 7 niezawodnych sposobów na to, by zadbać o związek i polepszyć waszą relację:

1. Rozwijajcie się i wzrastajcie wspólnie

Istnieje wiele sposobów, by rozwijać się jako para. Najłatwiej jednak rozpocząć drogę rozwoju od ścieżki indywidualnej. Zacznij od rozwoju osobistego. Im lepszy się stajesz, tym więcej wnosisz do związku. Rozwój jednego z partnerów powoduje rozwój całego związku. Rozmawiajcie o swoich osobistych celach i ambicjach i bądźcie oboje otwarci na zmianę. Warto jednak pamiętać, że nie zawsze tempo rozwoju obojga partnerów będzie takie samo. Nie przejmuj się tym. Okaż wsparcie i zrozumienie drugiej osobie i pozwól się „dogonić” w procesie zmiany. Skorzystacie na tym oboje.

2. Twórzcie wspólne wspomnienia

Dzielcie się ze sobą tym, co dzieje się w waszym życiu – zarówno drobnymi zdarzeniami z dnia codziennego, jak i „większymi” sprawami takimi jak marzenia, ambicje i plany. Pozwól, aby twój partner wiedział na bieżąco o wszystkim, co jest dla ciebie ważne. Innym sposobem tworzenia wspólnych wspomnień jest zaplanowanie czasu, który pozwoli wam uciec od codziennej rutyny. Czas ten możecie wykorzystać na robienie rzeczy, które zawsze lubiliście robić razem, ale także na spróbowanie czegoś nowego, czego nigdy nie doświadczyliście.

3. Róbcie sobie niespodzianki

Większość ludzi lubi miłe niespodzianki. Zaskocz swoją drugą połówkę kwiatami, biletami na koncert lub śniadaniem do łóżka. Jeśli lubisz pisać, wyślij do niej list miłosny. Niespodzianki pomogą ci wyrazić wdzięczność i pokazać, że jesteś gotowy włożyć dodatkowy wysiłek w sprawienie przyjemności ukochanej osobie.

4. Okazujcie sobie wdzięczność

Jak najczęściej okazuj wdzięczność swojemu partnerowi. Powiedz mu/jej o tym, że widzisz, ile dla ciebie robi i jak dużo wsparcia ci okazuje. Nie skupiaj się na drobnych, irytujących nawykach. Spójrz na nie z szerszej perspektywy. Czy rzeczywiście są one aż tak ważne? Jeśli nie, nie warto się nimi zatruwać.

5. Dotykajcie się często

Nie chodzi tutaj wyłącznie o seks, choć seks również jest bardzo ważny. Każdy rodzaj kontaktu, który angażuje wasze zmysły i pokazuje partnerowi, że jesteś przy nim „na 100%”, jest ważny – pocałunek „na dzień dobry”, patrzenie sobie w oczy, trzymanie się za ręce, czy zwykły uśmiech.

6. Spróbujcie czegoś nowego

Wakacje w nowym miejscu, wyjścia kulturalne, kursy czy praktyki duchowe (np. dołączenie do wspólnoty religijnej) to nie tylko miły sposób spędzenia wolnego czasu, ale także sposób, by zbliżyć was do siebie. Być może nie należycie do tych par, które od początku dzielą wspólne zainteresowania i razem zajmują się swoim hobby. Jeśli każde z was ma własne zainteresowania, którymi zajmuje się bez udziału partnera, nie ma w tym nic złego. Próba „wciągnięcia” drugiej osoby w świat własnych zainteresowań może jednak sprawić, że oboje będziecie świetnie się bawić.

7. Wylogujcie się

Zaplanujcie czas bez urządzeń elektronicznych wszelkiego rodzaju, by nic nie zakłócało waszej intymności, rozmów i bliskości. Dla wielu par jest to pora posiłków. Dla was może być to inna pora dnia. Najważniejsze jednak, by trzymać się konsekwentnie waszych ustaleń i nie pozwolić, by cokolwiek z zewnątrz (z wyjątkiem ważnych, pilnych spraw) odciągnęło was od bycia razem. 

Pomoc dla Par