Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych skorzystaj z Wideokonsultacji lub Konsultacji Telefonicznych. Otrzymasz e-receptę, e-zwolnienie, bez wychodzenia z domu. Dowiedz się więcej >>
7 dni w tygodniu

Warszawa 22 253 88 88

Łódź 42 644 44 44

Kontakt z psem ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne – dowodzą kolejne badania. Jak się okazuje, kontakt z czworonogami nie tylko poprawia nasze ogólne samopoczucie i obniża poziom stresu, ale też istotnie niweluje ryzyko wystąpienia niektórych poważnych chorób, takich jak schizofrenia czy inne zaburzenia psychiczne oraz emocjonalne. Jak zaobserwowali badacze,

czytaj więcej >

Szacuje się, że na świecie na zaburzenie to cierpi około 1-2 proc. osób. Osobowość typu borderline, czyli tak zwana osobowość z pogranicza wiąże się z dużym cierpieniem nie tylko dla osób dotkniętych zaburzeniem, ale także dla najbliższego otoczenia. Objawy zaburzenia silnie rzutują bowiem na relacje tworzone przez osoby z borderline, utrudniając budowanie i utrzymanie stabilnych

czytaj więcej >

Tegoroczne wakacje dla wielu z nas będą wiązać się z koniecznością zamienienia egzotycznych wypraw na polski Bałtyk, przydomowy ogród czy pobliskie jezioro. Niezależnie od tego, jak spędzamy urlop, jego głównym celem jest zapewne oderwanie się od codziennych obowiązków, fizyczny oraz psychiczny reset. Często dzieje się jednak tak, że pomimo sprzyjających okoliczności – szum morza, niecodzienne

czytaj więcej >

Podczas gdy rzeczywistość z każdym dniem dostarcza nam coraz większą ilość rozmaitych bodźców, jako przeciwwagę warto sięgnąć po techniki, które pomogą złapać dystans do otaczającego świata oraz podejmować bardziej świadome decyzje zgodne z naszymi faktycznymi potrzebami. Jedną z takich technik jest mindfulness, czyli – jak tłumaczy terapeutka Agnieszka Szymańska, specjalistka kliniki PsychoMedic – trening uważności,

czytaj więcej >

Z każdym rokiem rośnie nasza świadomość dotycząca zdrowego odżywiania, jak i ekologicznego stylu życia. I o ile założenia obu trendów niosą za sobą same korzyści – zarówno dla naszego zdrowia, jak i środowiska naturalnego – podążanie za nimi za wszelką cenę może okazać się zgubne dla naszego zdrowia psychicznego. Chorobliwa pogoń za zdrowym odżywianiem i

czytaj więcej >

Notice: Undefined variable: show_sidebar in /home/users/psychomedic/public_html/wp-content/themes/psychomedic/archive.php on line 96