Bardzo łatwo jest powiedzieć, że powinniśmy być bardziej wyrozumiali i szybciej wybaczać, gdy inni postąpią wobec nas nie w porządku (albo sami zrobiliśmy coś, czego żałujemy). Łatwiej powiedzieć niż zrobić? Jak najbardziej! Czy istnieje jednak jakiś sposób, aby nauczyć się prędzej wybaczać sobie i...
Aby móc się skoncentrować, nasze umysły potrzebują odpoczynku, nawet podczas pracy. Okazuje się, że kontakt z naturą, a nawet oglądanie zdjęć, na których się ona występuje, umożliwia nam osiągnięcie unikalnego odpoczynku, pozwala zrelaksować uwagę i korzystny sposób zaangażować inne partie naszego umysłu. To ważna...
Podczas, gdy niektórzy ludzie śpią spokojnie nie przejmując się swoimi finansami, większość osób boryka się z ciężką sytuacją. Mogą to być niewielkie potknięcia lub bardziej dramatyczne sytuacje. W bardziej skomplikowanych przypadkach można dostrzec kilka powtarzających się wzorców. Dobrą wiadomością natomiast jest to, że można...
Każdy z nas napotyka w swoim życiu na ludzi, którzy oceniają nasze zachowania i działania. Od niektórych otrzymujemy pochwały, inni natomiast będą nas, niekiedy agresywnie, krytykować. Oba rodzaje głosów pojawiają się pod postacią szefów, kolegów i koleżanek z pracy, nauczycieli, ale także rodziny i przyjaciół....
Ogólnodostępność pornografii w Internecie sprawiła, że ludziom łatwiej jest zaspokoić swoje potrzeby seksualne bez udziału partnera. Cyberseks definiowany jest jako zachowanie motywowane seksualnie, z użyciem Internetu. W przeciwieństwie do innych zachowań uzależniających, takich jak hazard, albo nadużywanie substancji, uzależnienie od cyberseksu nie zostało oficjalnie...