Depresja – gdzie szukać pomocy?

Depresja to ciężka choroba, która nie mija z czasem. Wręcz przeciwnie, nieleczona prowadzi do pogorszenia objawów, a po pewnym czasie nawet do myśli samobójczych. Rozmowa z rodziną lub przyjaciółmi, choć w początkowym stadium choroby może przynieść chwilową ulgę, nie pomoże w uporaniu się z problemem. Aby wygrać walkę z depresją, konieczna jest pomoc profesjonalisty. Gdzie szukać pomocy w pokonaniu depresji?

Wyklucz inne przyczyny dolegliwości

Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, złe samopoczucie nie zawsze musi być spowodowane problemami natury psychicznej. Tego typu objawy występują również w przypadku niektórych chorób somatycznych, a niektóre choroby somatyczne same mogą prowadzić do depresji (np. choroba obturacyjna płuc). W celu wykluczenia innych przyczyn najlepiej udać się do lekarza rodzinnego i opowiedzieć o swoim problemie. Lekarz pierwszego kontaktu może zlecić badania, które pomogą ocenić czy przyczyna złego nastroju nie leży gdzie indziej.

Nie bój się zgłosić do lekarza psychiatry

Jeśli po wykluczeniu innych chorób, wciąż podejrzewasz, że możesz cierpieć na depresję, zgłoś się do lekarza psychiatry. Jest to jedyny specjalista, który ma możliwość włączenia leczenia farmakologicznego w przypadku depresji. Wiele osób obawia się psychiatry, ponieważ kojarzy tę specjalizację medyczną wyłącznie z ciężkimi przypadkami chorób psychicznych, które wymagają ciągłej hospitalizacji. To mit. Gros przypadków leczonych dziś przez psychiatrów to właśnie chorzy na depresję.

Wybierz lekarza mądrze

W przypadku wszystkich chorób wybór dobrego lekarza to pół sukcesu. Dotyczy to także depresji. Warto wspomnieć, że do psychiatry można udać się bezpłatnie w ramach NFZ. Niestety termin oczekiwania na wizytę do dobrego specjalisty może okazać się bardzo odległy. Jeśli nie chcesz długo czekać, poszukaj psychiatry prywatnie. PsychoMedic prowadzi sieć klinik w Warszawie, w których możesz umówić się na wizytę z doświadczonym i polecanym przez Pacjentów lekarzem. Nie mieszkasz w stolicy? Nic nie szkodzi. Na stronie psychomedic.online możesz zarezerwować konsultację z renomowanym specjalistą i porozmawiać z lekarzem online. Co więcej, rozmowa w znajomym, domowym środowisku pozwoli ci poczuć się bezpiecznie i ułatwi zwierzenia.

Rozważ psychoterapię

Leczenie farmakologiczne depresji nie zawsze wystarczy. Często przyczyna choroby leży głębiej, a bez jej wyeliminowania depresja będzie powracać. Z tego względu warto zastanowić się nad podjęciem psychoterapii. Jeśli zaleca ją lekarz psychiatra, tym bardziej należy zaufać specjaliście i rozpocząć terapię. Szczególnie polecaną metodą psychoterapii jest terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pamiętaj, że psychoterapeuta powinien posiadać specjalistyczne uprawnienia. Przed podjęciem terapii masz prawo o nie zapytać. Jeśli terapeuta nie chce ich pokazać, nie jest godny zaufania.

W PsychoMedic znajdziesz wyłącznie wykwalifikowanych, doświadczonych psychoterapeutów, przed którymi temat depresji nie ma żadnych tajemnic. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy (stacjonarnie lub online), zapraszamy do kontaktu.