Spis treści:
Gdy pojawiają się objawy lub trudności, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, łatwo utknąć na pytaniu: do kogo iść najpierw? W PsychoMedic pomagamy dobrać właściwego specjalistę – tak, abyś możliwie szybko otrzymał/a adekwatne wsparcie (diagnostyczne, terapeutyczne lub medyczne).
Z tego artykułu dowiesz się:
- kim jest Opiekun Terapii i jak może pomóc Ci zacząć,
- czym zajmuje się psycholog,
- czym zajmuje się psychoterapeuta,
- kiedy warto wybrać psychiatrę,
- w jakich sytuacjach pomaga neurolog,
- kiedy wskazana jest konsultacja u endokrynologa,
- z jakimi trudnościami zgłosić się do seksuologa,
- co zrobić, jeśli nadal nie wiesz, od czego zacząć.
Opiekun Terapii w PsychoMedic – szybki start i bezpieczne pokierowanie do specjalisty
Jeśli nie masz pewności, czy potrzebujesz psychoterapii, konsultacji psychiatrycznej, czy może wsparcia innego specjalisty – zacznij od Opiekuna Terapii. To rozwiązanie stworzone po to, aby oszczędzić Ci stresu, czasu i nietrafionych wizyt.
Na czym to polega?
Opiekun Terapii to bezpłatna konsultacja telefoniczna (ok. 15 minut) z psychologiem, który:
- pomoże krótko uporządkować zgłaszane trudności,
- wstępnie określi Twoje potrzeby,
- dobierze odpowiedniego psychoterapeutę oraz (jeśli to potrzebne) nurt terapeutyczny,
- pomoże w szybkiej i bezpiecznej kwalifikacji i zapisze Cię do właściwego specjalisty.
Jak skorzystać?
- Zadzwoń na infolinię 736 36 36 36 i wybierz 9,
albo - umów konsultację w dostępnym harmonogramie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, ale nie wiesz, od czego zacząć – Opiekun Terapii to najlepszy pierwszy krok.
Marta Dąbrowska, mgr
Doświadczenie
– Zespół Szkół im. Armii Krajowej Obwodu „Głuszec”, Grójec,
– Staż CBT w Psychomedic.pl,
– Staż CBT z modułem seksuologicznym w Psychomedic.pl,
– Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego w Warszawie.
– Specjalność: Opiekun terapii.
Wykształcenie
– Psycholog, studia jednolite magisterskie, Uniwersytet VIZJA,
– Przygotowanie Pedagogiczne, studia podyplomowe, Akademia Nauk Stosowanych WSGE im. A. De Gasperi w Józefowie – w trakcie,
– Seksuolog kliniczny, studia podyplomowe, Uniwersytet VIZJA – w trakcie.
Dodatkowe szkolenia
– TUSy bez tajemnic – komu i jak pomaga Trening Umiejętności społecznych?,
– Zaburzenie pedofilne – profilaktyka przestępstw, terapia potencjalnych sprawców i pokrzywdzonych,
– ABC seksualności pacjenta w gabinecie psychoterapeuty.
Opiekun terapii
Psycholog – diagnoza i wsparcie psychologiczne
Warto pamiętać, że psycholog nie jest lekarzem (nie ukończył studiów medycznych). Psycholog zajmuje się diagnozą psychologiczną oraz udzielaniem profesjonalnego wsparcia, które pomaga lepiej rozumieć siebie (lub dziecko), nazwać trudności i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie.
W czym pomaga psycholog?
Diagnoza psychologiczna
Do psychologa warto zgłosić się, gdy potrzebujesz diagnozy:
- osobowości,
- w kierunku zaburzeń neurorozwojowych, takich jak spektrum autyzmu i ADHD.
W przypadku dzieci psycholog dziecięcy prowadzi także całościową diagnozę psychologiczną dziecka, która pozwala:
- rozpoznać lub wykluczyć autyzm i ADHD,
- ocenić funkcjonowanie emocjonalne, społeczne i poznawcze,
- zidentyfikować trudności rozwojowe i dobrać kierunek dalszego wsparcia.
Wsparcie psychologiczne
Psycholog pomaga m.in. w:
- kryzysach życiowych (np. rozstanie, żałoba, przeciążenie),
- trudnościach emocjonalnych i w relacjach,
- obniżonym nastroju, napięciu, lęku,
- budowaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem.
Psychoterapeuta – leczenie poprzez rozmowę i pracę nad zmianą
Psychoterapeuta (podobnie jak psycholog) nie musi być lekarzem – jego kluczową rolą jest prowadzenie psychoterapii, czyli procesu leczenia i zmiany poprzez regularne spotkania, rozmowę oraz sprawdzone metody pracy.
W PsychoMedic psychoterapia jest prowadzona w sposób dopasowany do Twoich potrzeb, problemu i celu, z jakim przychodzisz.
W czym pomaga psychoterapeuta?
Psychoterapia może być główną formą leczenia albo uzupełnieniem farmakoterapii zaleconej przez psychiatrę. Najczęściej pomaga w:
- zaburzeniach lękowych i przewlekłym napięciu,
- depresji i obniżonym nastroju,
- trudnościach w relacjach, komunikacji, poczuciu własnej wartości,
- problemach z regulacją emocji, impulsywnością,
- konsekwencjach trudnych doświadczeń i kryzysów,
- pracy nad nawykami, które „ciągną w dół” (np. unikanie, wycofanie, perfekcjonizm).
Celem psychoterapii jest nie tylko ulga w objawach, ale też zrozumienie przyczyn trudności i wypracowanie trwałych, zdrowych strategii działania.
Psychiatra – diagnoza lekarska i leczenie farmakologiczne
Psychiatra to lekarz zajmujący się diagnozą i leczeniem (w tym farmakologicznym) większości zaburzeń zdrowia psychicznego. To dobry wybór, gdy objawy są nasilone, utrudniają funkcjonowanie lub gdy podejrzewasz, że same rozmowy mogą nie wystarczyć na start.
Psychiatra może pomóc, gdy zauważasz (u siebie lub dziecka) m.in.:
- długotrwale obniżony nastrój lub wahania nastroju,
- silny lęk, drażliwość, bezsenność,
- trudności w codziennym funkcjonowaniu związane z kryzysem życiowym (np. rozwód, żałoba),
- potrzebę zwolnienia lekarskiego (L4) lub zaświadczenia.
Warto podkreślić: psychiatrzy i psychoterapeuci ściśle ze sobą współpracują – jeśli zgłosisz się do psychiatry, a bardziej potrzebujesz terapii, otrzymasz jasną rekomendację (i odwrotnie).
Neurolog – gdy źródłem objawów może być układ nerwowy
Neurolog diagnozuje i leczy zaburzenia wynikające z nieprawidłowej pracy układu nerwowego. Zajmuje się chorobami przewlekłymi (np. padaczka, choroby neurodegeneracyjne) oraz stanami nagłymi (np. migrena, rwa kulszowa).
Do neurologa możesz zgłosić się również z objawami „niejasnymi”, takimi jak:
- bóle kręgosłupa i mięśni,
- drętwienia, tiki,
- zaburzenia snu.
Czasem dolegliwości mają podłoże psychosomatyczne i wymagają dalszej opieki psychiatry i/lub psychoterapeuty. W praktyce pierwszym adresem może być zarówno neurolog, jak i psychiatra – zależnie od tego, czy czujesz, że dominują objawy „z ciała”, czy obciążenie psychiczne.
Endokrynolog – hormony też wpływają na samopoczucie
Endokrynolog zajmuje się diagnozą i leczeniem zaburzeń gospodarki hormonalnej. Pomaga m.in. w:
- niedoczynności i nadczynności tarczycy,
- zaburzeniach pracy przysadki mózgowej, jajników, nadnerczy,
- diagnostyce przyczyn niepłodności,
- prowadzeniu pacjentów z cukrzycą (również ciążową).
Objawy endokrynologiczne bywają wywoływane lub nasilane przez przewlekły stres, dlatego endokrynolog często współpracuje z terapeutami i psychiatrami.
Zgłoś się do endokrynologa, jeśli zauważasz:
- zaburzenia miesiączkowania,
- wypadanie włosów,
- trądzik nieustępujący po leczeniu dermatologicznym,
- wahania masy ciała,
- nadmierne owłosienie,
- przyspieszone tętno.
Seksuolog – gdy trudności dotyczą życia intymnego
Seksuolog może być psychologiem lub lekarzem. Wybór zależy od tego, czy podejrzewasz przede wszystkim tło psychologiczne, czy możliwe przyczyny zdrowotne.
Do seksuologa warto zgłosić się, gdy:
- na życie intymne wpływają negatywne przekonania, wstyd, lęk,
- masz trudne doświadczenia z przeszłości,
- pojawia się blokada przed rozpoczęciem lub wznowieniem aktywności seksualnej.
Spotkania przypominają klasyczną terapię, ale są skoncentrowane na sferze seksualności i relacji.
Lekarz wyspecjalizowany w kierunku seksuologii to dobry kierunek, gdy problem może mieć podłoże fizyczne, np.:
- zaburzenia erekcji,
- ból podczas współżycia,
- trudności z osiągnięciem podniecenia lub orgazmu.
Lekarz oceni stan zdrowia, styl życia i kondycję psychiczną, a następnie zdecyduje o dalszej diagnostyce, skierowaniu do specjalisty lub wdrożeniu leczenia.
Nadal nie wiesz, do kogo się udać? Skontaktuj się z nami
Jeśli po lekturze wciąż masz wątpliwości, nie zostawiaj tego samego/samej. Skorzystaj z pomocy Działu Obsługi Pacjenta – czekamy na Twój telefon codziennie do godziny 21:00.
A jeśli chcesz najszybciej trafić do najlepiej dopasowanego specjalisty, wybierz Opiekuna Terapii:
736 36 36 36 (wybierz 9) – bezpłatna konsultacja telefoniczna ok. 15 minut.
Podsumowanie
W PsychoMedic dbamy o to, abyś nie musiał/a zgadywać, od czego zacząć. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz diagnozy psychologicznej, psychoterapii, konsultacji psychiatrycznej czy wsparcia innego specjalisty – pomożemy Ci wybrać właściwą drogę. Jeśli chcesz szybko i bezpiecznie rozpocząć proces pomocy, skorzystaj z Opiekuna Terapii pod numerem 736 36 36 36.
Jeśli nasz leksykon specjalności lekarskich nie przyniósł Ci odpowiedzi na pytanie, do jakiego specjalisty się udać, skontaktuj się z naszym Działem Obsługi Pacjenta. Czekamy na Twój telefon codziennie do godziny 21:00.
FAQ
Psycholog zajmuje się diagnozą i terapią problemów emocjonalnych oraz psychicznych, stosując metody psychoterapeutyczne. Psychiatra to lekarz medycyny specjalizujący się w diagnozowaniu zaburzeń psychicznych oraz ich leczeniu, często za pomocą farmakoterapii.
Warto skonsultować się z neurologiem w przypadku takich objawów jak przewlekłe bóle głowy, zawroty głowy, drętwienia kończyn, zaburzenia równowagi czy napady padaczkowe.
Do endokrynologa warto udać się w przypadku objawów takich jak nagłe zmiany masy ciała, nadmierne owłosienie, zaburzenia miesiączkowania, przewlekłe zmęczenie czy problemy z koncentracją.
Seksuolog pomoże w przypadku problemów z libido, zaburzeń erekcji, bolesnych stosunków, trudności w osiąganiu orgazmu czy innych problemów związanych z życiem seksualnym.
Dietetyk pomaga w planowaniu odpowiedniej diety dostosowanej do potrzeb zdrowotnych, natomiast psychodietetyk łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, pomagając w zmianie nawyków żywieniowych i radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem.
Logopeda jest pomocny w przypadku wad wymowy, jąkania, problemów z artykulacją, a także w rehabilitacji mowy po udarach czy urazach mózgu.
Zaburzenia hormonalne mogą wynikać z czynników genetycznych, chorób autoimmunologicznych, stresu, nieprawidłowej diety, a także z niektórych leków czy nowotworów.
Objawy takie jak przewlekłe bóle głowy, zaburzenia widzenia, drętwienie kończyn, problemy z koordynacją ruchową czy napady padaczkowe mogą wskazywać na problemy neurologiczne.
Leczenie zaburzeń seksualnych może obejmować terapię psychologiczną, farmakoterapię, edukację seksualną oraz w niektórych przypadkach interwencje chirurgiczne.
Psychodietetyk pomaga w identyfikacji i zmianie niezdrowych nawyków żywieniowych, radzeniu sobie z emocjonalnym jedzeniem oraz w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.
