Kiedy udać się do psychiatry?

Niewielkie trudności o podłożu psychicznym spotykają każdego z nas. Stres, problemy w domu i w pracy – wszystko to powoduje smutek i przygnębienie, gniew i złość. Są to zwykłe emocje, z którymi każdy człowiek próbuje poradzić sobie sam. Takie naturalne reakcje na życiowe problemy nie wymagają wizyty u psychiatry. Istnieją jednak problemy, z którymi nie jest w stanie poradzić sobie samodzielnie nawet najsilniejsza psychicznie osoba. W takim przypadku wizyta u psychiatry staje się koniecznością. Jakie objawy są oznaką, że należy udać się do psychiatry?

Objawy związane z obniżeniem nastroju

Do psychiatry należy udać się w sytuacji, gdy przez dłuższy czas (min. 2 tygodnie) dokuczają ci:

• smutek
• cierpienie
• apatia
• poczucie braku energii życiowej
• permanentne uczucie zmęczenia fizycznego
• poczucie winy
• bezradność
• skrajnie pesymistyczne widzenie przyszłości
• myśli samobójcze

Objawy związane z zaburzeniami snu

• bezsenność
• zaburzenia rytmu dobowego
• inne problemy ze snem

Objawy wskazujące na zaburzenia lękowe

• ciągły lęk i niepokój
• permanentne uczucie napięcia (nawet bez przyczyny)
• epizody lęku napadowego o dużym nasileniu

Objawy wskazujące na epizod manii

• nienaturalnie podwyższony nastrój
• nadaktywność
• chaotyczność w działaniu i myśleniu
• natłok myśli

Objawy wskazujące na problemy z pamięcią i myśleniem

• spowolnienie myślenia
• problemy z koncentracją
• pustka myślowa
• rozkojarzenie
• zaburzenia pamięci

Objawy związane z życiem społecznym

• wycofywanie się z życia społecznego
• unikanie kontaktów z innymi ludźmi
• strach przed kontaktami z innymi

Objawy wskazujące na zaburzenia psychotyczne:

• urojenia wpływające na błędne postrzeganie rzeczywistości
• halucynacje słuchowe
• objawy katatoniczne
• zaburzenia formy myślenia i zachowania

Nie zawsze jesteśmy w stanie sami ocenić nasz stan psychiczny. Jeśli bliskie osoby mówią, że nasze zachowanie bardzo się zmieniło i niepokoją się o nasz stan psychiczny, warto im zaufać i umówić się do psychiatry. Nawet jeśli nie dostrzegamy u siebie objawów opisanych powyżej.