Kiedy udać się do psychiatry?
Niewielkie trudności o podłożu psychicznym spotykają każdego z nas. Stres, problemy w domu i w pracy – wszystko to powoduje smutek i przygnębienie, gniew i złość. Są to zwykłe emocje, z którymi każdy człowiek próbuje poradzić sobie sam. Takie naturalne reakcje na życiowe problemy nie wymagają wizyty u psychiatry. Istnieją jednak problemy, z którymi nie jest w stanie poradzić sobie samodzielnie nawet najsilniejsza psychicznie osoba. W takim przypadku wizyta u psychiatry staje się koniecznością. Jakie objawy są oznaką, że należy udać się do psychiatry?
Objawy związane z obniżeniem nastroju
Do psychiatry należy udać się w sytuacji, gdy przez dłuższy czas (min. 2 tygodnie) dokuczają ci:
- smutek
- cierpienie
- apatia
- poczucie braku energii życiowej
- permanentne uczucie zmęczenia fizycznego
- poczucie winy
- bezradność
- skrajnie pesymistyczne widzenie przyszłości
- myśli samobójcze
Objawy związane z zaburzeniami snu
- bezsenność
- zaburzenia rytmu dobowego
- inne problemy ze snem
Objawy wskazujące na zaburzenia lękowe
- ciągły lęk i niepokój
- permanentne uczucie napięcia (nawet bez przyczyny)
- epizody lęku napadowego o dużym nasileniu
Objawy wskazujące na epizod manii
- nienaturalnie podwyższony nastrój
- nadaktywność
- chaotyczność w działaniu i myśleniu
- natłok myśli
Objawy wskazujące na problemy z pamięcią i myśleniem
- spowolnienie myślenia
- problemy z koncentracją
- pustka myślowa
- rozkojarzenie
- zaburzenia pamięci
Objawy związane z życiem społecznym
- wycofywanie się z życia społecznego
- unikanie kontaktów z innymi ludźmi
- strach przed kontaktami z innymi
Objawy wskazujące na zaburzenia psychotyczne:
- urojenia wpływające na błędne postrzeganie rzeczywistości
- halucynacje słuchowe
- objawy katatoniczne
- zaburzenia formy myślenia i zachowania
Nie zawsze jesteśmy w stanie sami ocenić nasz stan psychiczny. Jeśli bliskie osoby mówią, że nasze zachowanie bardzo się zmieniło i niepokoją się o nasz stan psychiczny, warto im zaufać i umówić się do psychiatry. Nawet jeśli nie dostrzegamy u siebie objawów opisanych powyżej.