Zdobyłeś dyplom – pytanie brzmi, co dalej? Dla wielu ludzi utrata struktury jest paszportem do depresji. Depresja pośród studentów jest bardzo dobrze udokumentowana. Począwszy od stresu początkującego, kończąc na napięciu ostatnich egzaminów, zamartwianiem się o pieniądze, wyczerpaniem, samotnością i nauką, droga jest usiana pułapkami. Jednak ukończenie edukacji nie oznacza końca kłopotów i zostawienia ich za

Korporacja, samorealizacja, autoprezentacja…depresja… Ale zaraz! To ostatnie chyba wcale tu nie pasuje? Niestety…nie rzadko w realnym życiu depresja rymuje się z korporacją. Jak to się dzieje, że nawet zajmując wysokie stanowisko w firmie, osiągając sukcesy, awansując, dobrze zarabiając można nabawić się obniżonego nastroju, przygnębiającego smutku i braku motywacji? Depresja jest jedną z tych podstępnych chorób,

Depresja jest jedną z najbardziej powszechnych chorób na świecie. Niestety, należy także do najbardziej tajemniczych. Eksperci wciąż nie mogą odkryć co ją powoduje, jak fizycznie ją zdiagnozować i efektywnie leczyć. Niemniej jednak, możemy zgromadzić cenne informacje poprzez badanie depresji w rodzinie. Przede wszystkim wiemy, że depresja występuje w rodzinach, co wskazuje na wpływ konkretnych genów,

Czy też tak masz ? Pogoda w Polsce bywa okrutna, w okresie jesienno-zimowym  niebo staje się szare, sypie z niego zimny deszcz, a czasem śnieg. Na ulicach zaczyna dominować szarość, autobusy taplają się w brudno szarym śniegu, temperatura na zewnątrz zachęca do pozostaniu w łóżku a wieczory stają się niepokojąco długie. Wszędzie panuje melancholijna atmosfera,

Od czasu do czasu każdy doświadcza nieprzyjemnych emocji, które zakłócają codzienne funkcjonowanie. Najczęściej są one  wynikiem wydarzeń życiowych, naszą reakcją na trudną sytuację. Jesteśmy smutni, rozżaleni, wściekli, załamani. Radzimy sobie z tymi emocjami nawet kilka razy dziennie. Nikt nie jest cały czas radosny, szczęśliwy. Jednak problem pojawia się, gdy sytuacja, która kiedyś wywoływała w nas