Nadejście nowego roku kalendarzowego to z jednej strony – czas podsumowań, a z drugiej – moment, w którym pieczołowicie układamy plany na kolejne 12 miesięcy. Ze składanych samemu sobie obietnic i skrupulatnie zapisywanych postanowień zazwyczaj wyłania się jedno główne pragnienie: chcemy być zwyczajnie szczęśliwsi. Dla każdego może to oczywiście oznaczać coś innego. Dla jednej osoby

Początek nowego roku to często czas zadumy i refleksji nad rokiem poprzednim i generalnie nad życiem. Wielu z nas zastanawia się, jak sprawić, by nowy rok był lepszy od poprzedniego i jak żyć lepiej. Na to pytanie odpowiada znany lekarz Ira Byock. Jego odpowiedź brzmi: żyj tak, jakbyś miał niedługo umrzeć. Proponuje nawet specyficzne sposoby,