Terapia schematów Warszawa
Terapia schematów — Warszawa. Umów wizytę u Specjalisty:
Każdy z nas od dzieciństwa nabywa przekonania o sobie, innych i świecie. W zależności od tego, w jakim środowisku się wychowujemy, jakie otaczają nas bliskie osoby, ile uwagi poświęcają nam rodzice, budują się w nas wzorce zachowań, zgodnie z którymi postępujemy na co dzień w sytuacjach społecznych i zawodowych. Te wzorce — inaczej nazywane schematami — mogą być wspierające i pomocne, jednak często są dezadaptacyjne i utrudniają satysfakcjonujące życie. Terapia schematu pomaga Pacjentowi rozpoznać jego wzorce i zmodyfikować je tak, żeby lepiej żyć z innymi ludźmi i z samym sobą.
W klinice PsychoMedic w Warszawie — zatrudniamy wysoko wykwalifikowanych Specjalistów, którzy są doświadczeni w prowadzeniu terapii schematów.
Czym jest terapia schematu?
Terapia schematów (w skrócie TS lub ST – z ang. schema therapy), którą nazywa się też czasami terapią schematu, to młody nurt terapeutyczny, opracowany przez Jeffreya E. Younga. TS opiera się przede wszystkim na założeniach nurtu CBT (psychoterapii poznawczo-behawioralnej), ale czerpie również z innych podejść, w tym terapii Gestalt, terapii skoncentrowanej na doświadczeniu i terapii psychodynamicznej.
Warszawa to jedna z lokalizacji klinik PsychoMedic, w których Pacjenci mogą skorzystać ze wsparcia wykwalifikowanych terapeutów schematu. Zapraszamy wszystkie osoby, które czują, że ich trudności mogą wynikać z nabytych w trakcie życia wzorców myślenia i działania: terapia schematów to dobry krok w stronę lepszego funkcjonowania na co dzień.
Na czym polega terapia schematów?
Podstawą terapii schematów jest założenie, że każdy człowiek w toku dorastania i późniejszego życia tworzy w głowie schematy, które decydują, w jaki sposób interpretujemy rzeczywistość, w tym zachowania swoje i innych ludzi. Najczęściej takie wzorce myślenia i postępowania nabywamy w dzieciństwie i okresie adolescencji — dużą rolę odgrywają tutaj relacje z rodziną, rówieśnikami, nauczycielami i innymi znaczącymi osobami.
Jeśli nasze emocjonalne potrzeby były w tym okresie zaspokojone, najczęściej wykształcamy takie schematy, które służą nam w dorosłości. Niestety wiele osób wchodzi w wiek dorosły z nieadaptacyjnymi schematami — Jeffrey Young wyróżnił aż 18 z nich. Są to m.in. wadliwość/wstyd, izolacja społeczna/wyobcowanie, negatywizm/pesymizm, samopoświęcenie oraz nieufność/skrzywdzenie. Terapeuta schematów wchodzi z Pacjentem w taką relację, która umożliwia mu zniwelowanie deficytów z dzieciństwa, zaspokojenie nieukojonych dotąd potrzeb emocjonalnych, a następnie – na drodze tzw. powtórnego rodzicielstwa – wykształcenie zdrowych schematów, które pozwalają na zbudowanie prawidłowej samooceny, budowanie satysfakcjonujących relacji z innymi i efektywne radzenie sobie z problemami w życiu.
Dla kogo przeznaczona jest terapia schematów?
Badania pokazują, że terapia schematów sprawdza się w leczeniu zaburzeń osobowości oraz w przypadku nawracających trudności, takich jak niska samoocena, depresja lub dystymia. W szczególności na terapię w tym nurcie zapraszamy osoby, które:
- mają tendencję do wchodzenia w trudne, toksyczne związki;
- od wielu lat czują się samotne;
- mają skłonność do ciągłego poświęcania się dla kogoś;
- cały czas przejawiają negatywny stosunek do siebie;
- mają trudności z asertywnością i stawianiem granic;
- odczuwają ciągły niepokój i drażliwość;
- mają wrażenie, że ich życie cały czas kręci się wokół tych samych problemów.
Umów się na terapię schematów w Warszawie.
Zapraszamy do PsychoMedic — zapewniamy szybki termin wizyty i fachową pomocą naszych Specjalistów.
POZNAJ OPINIE NASZYCH PACJENTÓW
Bardzo dziękuję za udzieloną mi pomoc. Wspaniałe podejście do problemów pacjenta. Uspokojenie, zrozumienie, współczucie. Mnóstwo empatii i wielkie serce. Człowiek czuje, że nie jest sam na krętej i wyboistej drodze życia. Ogromne wsparcie. Bardzo bardzo dziękuję! Pzdr
Bardzo polecam wizyty u Pani doktor. Jest niezwykle zaangażowana i empatyczna. Wzbudza zaufanie, odnosi się z troską do pacjenta, szczegółowo opisuje proces leczenia. Przy każdej wizycie czuję się dobrze zaopiekowana, poinformowana. Dzięki zaproponowanemu przez Panią doktor leczeniu odzyskuje równowagę.
Bardzo bałam się tej wizyty ale pozytywnie się zaskoczyłam, Pan Doktor potrafi słuchać, potrafiłam się w końcu otworzyć i opowiedzieć o wszystkich dolegliwościach. Dopasował mi terapie, która mam nadzieję, że mi pomoże. Polecam serdecznie!