Zadane w tytule należy do najczęstszych pytań osób, które myślą o rozpoczęciu spotkań ze specjalistą od zdrowia psychicznego: co może zmienić psychoterapia? Niektóre spośród stereotypowych przekonań na jej temat są nadal bardzo krzywdzące – utożsamianie „rozgrzebywania„ ran z dzieciństwa i „zwalania” winy za wszystkie...
Leczenie zaburzeń odżywiania to temat, który bardzo trudno zamknąć w kilku zdaniach. To proces nie tylko długotrwały, ale i złożony – proces, w który muszą być zaangażowani Specjaliści z różnych obszarów. Wynika to z tego, że zaburzenia odżywiania należą do jednych z nielicznych, które...
Z terapii online skorzystały już tysiące osób na całym świecie. W minionych latach były to głównie osoby, które decydowały się na zdalną formę spotkań ze względu np. na przebywanie za granicą lub zamieszkiwanie małej miejscowości, gdzie dostęp do specjalistycznej pomocy był ograniczony. Jednak od...
Zakończenie ważnej relacji romantycznej jest zdarzeniem wpisanym w historie życia zdecydowanej większości z nas: szczęściarzy, którzy pozostają z jedną osobą w relacji przez całe życie, jest w dzisiejszych czasach zdecydowanie mniej niż więcej. Nie zmienia to jednak faktu, że rozstanie – niezależnie od jego...
Poszukując w Internecie odpowiedzi na pytanie „kiedy iść do psychiatry”, natrafimy przede wszystkim na informacje, że psychiatra to lekarz, który zajmuje się osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem czy poważnymi trudnościami w codziennym funkcjonowaniu (często po doświadczeniu jakiegoś traumatycznego wydarzenia). Warto wiedzieć jednak,...