Mówimy o sobie, że jesteśmy optymistami albo pesymistami. Kiedy opisujemy ludzi ze swojego otoczenia, często odnosimy się z kolei do sposobu, w jaki ci podejmują decyzje – o jednych powiemy, że idą „na żywioł” i podejmują różne kroki nie licząc się z konsekwencjami. Innych...
Każde dziecko rozwija się w indywidualnym tempie. Jednocześnie bardzo często zdarza się, że zachowanie dziecka – niezależnie od jego wieku – budzi niepokój rodziców. Zdarza się, że trudne i nieprzyjemne zachowania dziecka są normalnym, choć niełatwym dla otoczenia elementem rozwoju. W Internecie roi się...
Słowo „panika” sugeruje czyjąś nieadekwatną i przesadzoną reakcję. Atak paniki nie ma jednak wiele wspólnego z histeryzowaniem. Osoby, które go doświadczają, nie mają nad nim kontroli i odczuwają w czasie napadu obezwładniający lęk. Towarzyszą mu duże trudności z oddychaniem i inne, bardzo dokuczliwe objawy...
Psychoterapia indywidualna była przez wiele lat postrzegana w Polsce jako forma leczenia poważnych zaburzeń psychicznych. Z czasem udało się ją odczarować i coraz więcej osób zdaje sobie teraz sprawę, że to wspaniała forma pracy nad własnym rozwojem i poprawą jakości swojego życia. Leki od...
Pewne przysłowie mówi, że na cierpieniu wyrosły najpiękniejsze karty literatury tego świata. Odnosi się ono oczywiście do przekonania, że najlepsze teksty powstają spod piór pisarzy, którzy posiadają bogate, nierzadko trudne doświadczenie życiowe. Pisać może jednak każdy, kto czuje, że ma coś do przekazania –...