Nadmierna koncentracja na tematach związanych ze zdrowiem, permanentny lęk o własną kondycję psychofizyczną, nadinterpretowanie pospolitych objawów, a co za tym idzie – częste wizyty u lekarzy rozmaitych specjalizacji. To tylko niektóre z objawów zaburzenia zwanego hipochondrią, na które, według różnych szacunków cierpi od kilku...
Kolejne badania dowodzą zbawiennego wpływu natury na naszą psychikę. Jak się okazuje, już dwie godziny w tygodniu czasu spędzonego na łonie natury niesie za sobą niesamowite korzyści zdrowotne. Co ważne, w tym kontekście znaczenia nie ma to, czy spędzamy czas na egzotycznej plaży, w...
Problem uzależnień wśród młodych ludzi ewaluował w ostatnich latach nie tylko za sprawą nowych mediów, ale także dopalaczy i różnego rodzaju nowych, pojawiających się na rynku używek. Co najczęściej popycha młodych ludzi do eksperymentowania z używkami i jaką rolę odgrywa w tym kontekście ich...
Leki psychotropowe to jedna z tych grup leków, wokół której narosło wiele mitów, nie popartych żadnymi naukowymi dowodami. Psychotropy, błędnie kojarzone jedynie z silnymi, otępiającymi lekami przepisywanymi w ostateczności, to z kolei ogólna nazwa odnosząca się do całej grupy leków pomagających w zwalczaniu rozmaitych...
Kontakt z psem ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne – dowodzą kolejne badania. Jak się okazuje, kontakt z czworonogami nie tylko poprawia nasze ogólne samopoczucie i obniża poziom stresu, ale też istotnie niweluje ryzyko wystąpienia niektórych poważnych chorób, takich...