Każdy z nas się czegoś boi – to fakt. Zdecydowana większość z nas ma także swoje “coś”, czego boi się w większym stopniu, niż inni: ktoś może szczególnie obawiać się dużych psów, bo w dzieciństwie go/ją taki zaatakował, kto inny będzie miał awersję do latania samolotami, mając w pamięci niebezpieczne turbulencje w trakcie lotu sprzed kilku lat. Dopóki
Ciążę uznaje się za jeden z najważniejszych i najlepszych, najbardziej niezwykłych okresów w życiu kobiety. I rzeczywiście, często tak jest – co nie zmienia faktu, że ciąża może być także okresem dużego lęku przed tym, co nieznane, i przeżywaniu wątpliwości odnośnie tego, czy uda się podołać roli mamy. Okres ciąży może być również czasem mierzenia
Zadane w tytule należy do najczęstszych pytań osób, które myślą o rozpoczęciu spotkań ze specjalistą od zdrowia psychicznego: co może zmienić psychoterapia? Niektóre spośród stereotypowych przekonań na jej temat są nadal bardzo krzywdzące – utożsamianie „rozgrzebywania„ ran z dzieciństwa i „zwalania” winy za wszystkie swoje niepowodzenia w dorosłym życiu na rodziców to tylko niektóre z
Leczenie zaburzeń odżywiania to temat, który bardzo trudno zamknąć w kilku zdaniach. To proces nie tylko długotrwały, ale i złożony – proces, w który muszą być zaangażowani Specjaliści z różnych obszarów. Wynika to z tego, że zaburzenia odżywiania należą do jednych z nielicznych, które mają charakter zarówno psychiczny, jak i somatyczny. Do skutecznego wyleczenia anoreksji
Z terapii online skorzystały już tysiące osób na całym świecie. W minionych latach były to głównie osoby, które decydowały się na zdalną formę spotkań ze względu np. na przebywanie za granicą lub zamieszkiwanie małej miejscowości, gdzie dostęp do specjalistycznej pomocy był ograniczony. Jednak od momentu rozpoczęcia się pandemii wirusa Covid-19, psychoterapia online dla wielu osób