Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, psychotraumatolog, psychoonkolog Uff! Łatwo się w tym wszystkim pogubić, skoro każdy z tych specjalistów (i jeszcze wielu innych) zajmuje się zdrowiem psychicznym, a do tego nazwa każdego z tych zawodów zaczyna się tak samo. Dziś przyjrzymy się jednemu z „podstawowych” zawodów związanych z ochroną zdrowia psychicznego, czyli profesji psychologa.  Tu znajdziesz podstawowe

Tężyczka to specyficzny rodzaj zaburzenia funkcjonowania organizmu, który sam w sobie nie jest uważany za chorobę. Traktowany jest natomiast jako zespół objawów, które mogą świadczyć o obecności innych aktywnych schorzeń. Najbardziej charakterystycznym symptomem tężyczki jest nadmierna pobudliwość nerwowo-mięśniowa, która przejawia się między innymi w nieprzyjemnym uczuciu mrowienia na skórze, a także w skurczach i drżeniu

Zdrowie mentalne jest składową ogólnego dobrostanu każdego i każdej z nas. Nie każdy jednak potrafi jednak dostrzegać swoje stany psychiczne i zatroszczyć się o swoją głowę, gdy dzieje się w niej zbyt dużo. Nic dziwnego – troska o własną psychikę to zdolność, której najczęściej nie wynosimy ze szkoły. Często nie możemy jej również wynieść z

Tężyczka to nietypowe zaburzenie funkcjonowania organizmu, które nierzadko przez dłuższy czas nie daje żadnych objawów. Przez to tężyczkę można określić chorobą niezwykle podstępną, bo w swojej najgroźniejszej postaci może stanowić ona nawet zagrożenie dla życia. Niekiedy jedynym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś złego, są bolesne skurcze mięśni albo uczucie mrowienia kończyn (czasem także

Niedawno pisaliśmy na naszym blogu o problemach z pamięcią. Takie dolegliwości – zwłaszcza te krótkotrwałe – mogą przydarzyć się każdemu. Wysoki poziom stresu, przewlekłe zmęczenie, niewystarczająca ilość snu to „prosta recepta” na obniżenie swoich zdolności pamięciowych, i to zarówno w zakresie przyswajania nowych informacji, jak i odtwarzania już tych posiadanych. Warto mieć jednak na uwadze,