Z artykułu dowiesz się:
- jak przygotować się do zawodu psychoterapeuty bez ponoszenia dużych kosztów,
- o możliwościach zdobywania doświadczenia w kontakcie z pacjentami w praktyczny sposób,
- jakie są korzyści z uczestnictwa w nieodpłatnych webinariach i jak mogą one poszerzyć Twoją wiedzę,
- jak media społecznościowe mogą stać się platformą do nauki empatii i komunikacji,
- w jaki sposób praca w Dziale Obsługi Pacjenta może być pierwszym krokiem w karierze w psychoterapii,
- o znaczeniu wolontariatu w rozwijaniu umiejętności niezbędnych w tym zawodzie.
Droga do zawodu psychoterapeuty w Polsce z pewnością wiąże się z licznymi wyzwaniami, w tym finansowymi. Szkoły psychoterapeutyczne wymagają często kosztownych przygotowań, takich jak kliniczne staże czy wcześniejsze kursy. Sam proces szkolenia to znacząca inwestycja, uwzględniająca opłaty za terapię własną i superwizje. Mimo że kosztów związanych z formalnym zdobywaniem kwalifikacji nie da się uniknąć, istnieją metody na poszerzanie wiedzy i praktyk, które nie obciążają kieszeni. W tym artykule przedstawiamy trzy sposoby, dzięki którym możesz rozwijać się w kierunku psychoterapii bez ponoszenia dużych kosztów.
W tym wpisie opisujemy, co jako PsychoMedic mamy do zaoferowania przyszłym psychoterapeutom, którzy poszukują dodatkowych i niewiążących się z opłatami po Twojej stronie możliwości poszerzania swojej wiedzy i zakresu doświadczeń.
Udział w nieodpłatnych webinariach z cyklu „PsychoMedicowe Czwartki”
Już od niemal roku prowadzimy cykliczne spotkania na żywo ze Specjalistami z naszego Zespołu – najczęściej psychoterapeutami i psychiatrami. Dotykamy w ich trakcie tematów związanych ogólnie ze zdrowiem psychicznym (np. wpływu zaburzeń endokrynologicznych na stan psychiczny, zaburzeń psychosomatycznych, zdrowego odżywiania się i psychodietetyki), a także wątków, które mogą zainteresować stricte przyszłych psychoterapeutów i lekarzy – np. tego, jak wygląda szkolenie psychoterapeutyczne, jak pracować z dziećmi i młodzieżą, jak można wspierać kobietę w ciąży i w połogu. Każdy live prowadzony jest w formule Q&A: zaproszony przez nasz Specjalista odpowiada na pytania zadawane przez osoby uczestniczące w webinarium. Zawsze szczególnie chętnie pochylamy się nad pytaniami zadawanymi przez osoby, które myślą w przyszłości o zawodzie psychoterapeuty lub psychiatry: jak zdiagnozować dane zaburzenie, jak rozmawiać z Pacjentem z określonymi trudnościami, na co zwrócić uwagę w zbieraniu wywiadu i prowadzeniu terapii/leczenia.
Dyskusje na grupach Facebookowych (grupa wsparcia PsychoMedic.online)
W ostatnich latach w mediach społecznościowych powstało wiele grup dyskusyjnych poświęconych zdrowiu psychicznemu. Na ich łamach internauci mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, prosić o poradę, wsparcie lub po prostu spojrzenie na ich problem lub refleksje z perspektywy drugiej osoby. Ostatnie miesiące poświęciliśmy między innymi na tworzenie bezpiecznego miejsca-grupy na Facebooku o nazwie „Grupa wsparcia PsychoMedic.online”. To miejsce na rozmowy zarówno na lżejsze, jak i poważniejsze tematy w atmosferze wsparcia i akceptacji. Dyskusje moderowane są przez psychologów i psychoterapeutów z naszego Zespołu.
Odpowiedź na czyjegoś posta lub komentarz na grupie nie ma oczywiście nic wspólnego z profesjonalną pomocą psychologiczną. Jeśli ktoś pisze o poważnych problemach utrudniających codzienne funkcjonowanie lub stanowiących zagrożenie dla zdrowia i życia, najlepszym i niezbędnym jest skierowanie osoby do psychoterapeuty lub lekarza psychiatry. Aktywne uczestnictwo w życiu takiej internetowej społeczności może być jednak świetnym treningiem okazywania empatii, formułowania parafrazy, informacji zwrotnej, a także jasnych odpowiedzi na pytania i wątpliwości (np. dotyczące psychoterapii czy leczenia psychiatrycznego), którymi często dzielą się członkowie naszej grupy. Może być to także świetny trening np. przed podjęciem wolontariatu polegającego na świadczeniu wsparcia mailowego dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej lub kryzysie psychicznym.
Podjęcie pracy w Dziale Obsługi Pacjenta 😊
Większość doświadczonych psychoterapeutów powie Ci, że im szybciej zaczniesz zdobywać doświadczenie w kontakcie z Pacjentami, tym lepiej. Optymalną do tego drogą jest połączenie rozwijania swoich umiejętności nawiązywania kontaktu z drugą osobą z zatrudnieniem i zdobywaniem środków na szkolenie psychoterapeutyczne. Taką szansę daje Ci podjęcie pracy między innymi w naszym Dziale Obsługi Pacjenta – na recepcji poradni lub w Telefonicznej Informacji dla Pacjenta. To praca, która sprowadza się nie tylko do udzielania informacji o cenach, terminach i charakterze świadczonych przez nas usług. Obsługując Pacjentów i rozmawiając z nimi, Twoim zadaniem będzie także odpowiadanie na ich pytania dotyczące np. samego procesu terapii, dopasowanie konkretnego terapeuty/nurtu terapii do zgłaszanych przez rozmówcę trudności oraz budowania w Pacjencie poczucia bezpieczeństwa i przekonania, że jego problemu są dla nas ważne. Będziesz rozwijał/a zdolność podzielności uwagi, pracy pod presją czasu, będziesz mógł/a dzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami z naszymi Specjalistami oraz kolegami i koleżankami, którzy w większości myślą o tej samej karierze, co Ty. Zapewniamy profesjonalne przygotowanie do pracy, a także możliwość rozwoju zawodowego. Zapraszamy!
FAQ
Tak, w Polsce zawód psychoterapeuty nie jest prawnie regulowany, co oznacza, że osoby z wykształceniem innym niż psychologia mogą podjąć szkolenie w zakresie psychoterapii. Wymagane jest jednak ukończenie studiów wyższych, preferowane kierunki to psychologia, pedagogika, socjologia lub medycyna. Następnie należy ukończyć akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne oraz odbyć wymagane staże i superwizje.
W Polsce dostępne są różne nurty psychoterapeutyczne, w tym: psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT), psychoterapia psychodynamiczna, terapia Gestalt oraz psychoterapia integratywna. Wybór odpowiedniego nurtu zależy od osobistych preferencji oraz metod, które uważasz za najbardziej skuteczne w pracy z pacjentami.
Szkolenie psychoterapeutyczne trwa zazwyczaj od 4 do 7 lat i obejmuje zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne. Program szkolenia zawiera m.in. 590 godzin kształcenia teoretycznego, 100 godzin własnej terapii, 150 godzin superwizji oraz 360 godzin stażu klinicznego. Po ukończeniu szkolenia wymagane jest zdanie egzaminu certyfikacyjnego.
Formalnie, z uwagi na brak regulacji prawnych, możliwe jest prowadzenie praktyki psychoterapeutycznej bez certyfikatu. Jednak posiadanie certyfikatu potwierdza kompetencje i jest często wymagane przez pracodawców oraz instytucje. Certyfikacja zwiększa również zaufanie pacjentów do terapeuty.
Koszty szkolenia psychoterapeutycznego są zróżnicowane i zależą od wybranej szkoły oraz nurtu terapeutycznego. Roczne opłaty mogą wynosić od 5 000 do 10 000 zł, a całe szkolenie trwa zazwyczaj 4 lata. Dodatkowe koszty mogą obejmować terapię własną, superwizje oraz staże kliniczne.
W Polsce istnieje wiele akredytowanych ośrodków oferujących szkolenia psychoterapeutyczne, takich jak Polskie Towarzystwo Psychoanalityczne, Sekcja Naukowa Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego czy Instytut Terapii Gestalt. Wybór odpowiedniego ośrodka zależy od preferowanego nurtu terapeutycznego oraz lokalizacji.
Tak, własna terapia jest integralnym elementem szkolenia psychoterapeutycznego. Umożliwia przyszłemu terapeucie lepsze zrozumienie własnych mechanizmów psychicznych oraz zwiększa świadomość w relacji terapeutycznej. Wymagane jest odbycie określonej liczby godzin terapii własnej, zazwyczaj około 100 godzin.
Po ukończeniu szkolenia psychoterapeutycznego można podjąć pracę w różnych placówkach, takich jak poradnie psychologiczne, ośrodki terapeutyczne, szpitale psychiatryczne czy własna praktyka prywatna. Możliwości zatrudnienia zależą od wybranego nurtu terapeutycznego oraz indywidualnych preferencji.