Wiele osób boi się wizyty u psychiatry, ponieważ ma opory w rozmawianiu o swoich przeżyciach, uczuciach i lękach. Być może sam należysz do tej grupy osób. Lęk przed rozmową może sprawiać, że za wszelką cenę unikasz wizyty. Musisz jednak pamiętać o tym, że paradoksalnie im więcej pytań zadaje psychiatra, tym lepiej. Oznacza to, że chce

Niewielkie trudności o podłożu psychicznym spotykają każdego z nas. Stres, problemy w domu i w pracy – wszystko to powoduje smutek i przygnębienie, gniew i złość. Są to zwykłe emocje, z którymi każdy człowiek próbuje poradzić sobie sam. Takie naturalne reakcje na życiowe problemy nie wymagają wizyty u psychiatry. Istnieją jednak problemy, z którymi nie