Zaburzenia nastroju – psychologowie i psychiatrzy specjalizujący się w leczeniu zaburzeń nastroju

Psychomedic to poradnia specjalizująca się w leczeniu zaburzeń nastroju

Zaburzenia nastroju należą do najczęściej występujących problemów psychicznych na świecie. Mogą przybierać różne formy – od utrzymującego się obniżenia nastroju i depresji po epizody manii oraz chorobę afektywną dwubiegunową. Wahania emocjonalne są naturalną częścią życia, jednak gdy smutek, przygnębienie, nadmierne pobudzenie lub inne zmiany nastroju stają się nasilone, długotrwałe i zaczynają utrudniać codzienne funkcjonowanie, mogą wskazywać na zaburzenie wymagające profesjonalnej pomocy.

Zaburzenia nastroju mogą wpływać na wiele obszarów życia – relacje z bliskimi, pracę, naukę, aktywność społeczną czy codzienne obowiązki. Nie oznacza to jednak, że trzeba się z nimi mierzyć bez wsparcia. Współczesna psychiatria i psychoterapia oferują skuteczne metody leczenia, które pomagają zmniejszyć nasilenie objawów i poprawić jakość życia. W poradniach zdrowia psychicznego PsychoMedic osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju mogą skorzystać z profesjonalnej pomocy. Posiadamy wieloletnie doświadczenie w skutecznym wspieraniu Pacjentów mierzących się z różnego rodzaju problemami natury psychicznej.

Dlaczego warto wybrać klinikę PsychoMedic? Wyróżnia nas:

• Doświadczony zespół Specjalistów – w tym między innymi: psychologów, psychiatrów i psychoterapeutów. Za diagnostykę i leczenie w PsychoMedic odpowiadają eksperci z wieloletnią praktyką, w tym ponad 12 profesorów i ponad 50 psychiatrów posiadających stopień doktora nauk medycznych w dziedzinie psychiatrii. Ich doświadczenie pozwala zapewniać Pacjentom kompleksową opiekę zgodną z aktualną wiedzą medyczną.
• Szeroki zakres pomocy – PsychoMedic zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem wielu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, w tym zaburzeń lękowych, depresji czy ADHD. Odpowiednią formę wsparcia dobieramy zawsze z uwzględnieniem indywidualnej sytuacji Pacjenta.
• Zaufanie Pacjentów – wysoką jakość świadczonych usług potwierdzają liczne opinie osób korzystających z pomocy PsychoMedic. Klinika otrzymała tysiące recenzji w Google, na ZnanyLekarz.pl i Halodoctor, a średnia ocen na poziomie 4,9/5 jest wyrazem dużego zaufania Pacjentów.
• Łatwy dostęp do konsultacji – rozbudowana sieć placówek w całej Polsce ułatwia znalezienie Specjalisty w dogodnej lokalizacji. Wizyty można umawiać przez 7 dni w tygodniu od wczesnych godzin porannych do godz. 21, co pozwala sprawnie rozpocząć proces diagnostyczny lub leczenie.
• Możliwość konsultacji online – osoby, które preferują zdalny kontakt ze Specjalistą, mogą skorzystać z e-wizyty. W uzasadnionych przypadkach psychiatra podczas konsultacji online może również wystawić e-receptę lub e-ZLA (e-zwolnienie lekarskie), co pozwala ograniczyć formalności i szybciej uzyskać potrzebne wsparcie.

Czym są zaburzenia nastroju

Zaburzenia nastroju, określane również jako zaburzenia afektywne lub „choroby nastroju”, to grupa problemów psychicznych, w których dochodzi do utrwalonych lub nawracających zmian nastroju i związanych z nimi zaburzeń funkcjonowania. Mogą one przyjmować różną postać – obejmują między innymi zaburzenia depresyjne oraz choroby afektywne dwubiegunowe, w których występować mogą epizody depresji, manii lub hipomanii.

Jakie są objawy zaburzeń nastroju

Zaburzenia nastroju mogą przejawiać się na wiele sposobów w zależności od rodzaju problemu i stopnia jego nasilenia. Objawy mogą dotyczyć nie tylko samopoczucia, ale również poziomu energii, aktywności, snu, koncentracji czy relacji z innymi. Ich natężenie i czas trwania mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. Warto zaznaczyć, że pojedynczy objaw nie oznacza jeszcze zaburzenia nastroju.

Obniżony nastrój i utrata energii

W przebiegu zaburzeń depresyjnych często pojawia się utrzymujący się smutek, przygnębienie, poczucie beznadziei lub utrata zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami. Towarzyszyć temu może:

• wyraźny spadek energii,
• zmęczenie,
• trudności z koncentracją,
• problemy ze snem, i in.

Wahania nastroju i zmiany emocjonalne

Zaburzenia nastroju mogą wiązać się zarówno z obniżeniem nastroju, jak i jego nadmiernym podwyższeniem. W chorobie afektywnej dwubiegunowej występują między innymi: epizody depresyjne oraz epizody manii lub hipomanii, którym może towarzyszyć zwiększona energia i aktywność, mniejsza potrzeba snu, gonitwa myśli, czy większa impulsywność.

Drażliwość i trudności w codziennym funkcjonowaniu

Zaburzeniom nastroju może towarzyszyć zwiększona drażliwość, niepokój lub trudność w kontrolowaniu reakcji emocjonalnych (zaburzenia emocjonalne). Objawy mogą również przekładać się na problemy z wykonywaniem obowiązków, nauką lub pracą, relacjami oraz codzienną aktywnością. W przypadku epizodów maniakalnych zmiany zachowania mogą obejmować także impulsywne lub ryzykowne działania.

Rodzaje zaburzeń nastroju

Zaburzenia nastroju obejmują różne problemy psychiczne, które mogą wpływać na samopoczucie, poziom energii, aktywność oraz codzienne funkcjonowanie. Do najczęściej omawianych należą: zaburzenia depresyjne, choroba afektywna dwubiegunowa oraz zaburzenie depresyjno-lękowe.

Depresja

Depresja wiąże się przede wszystkim z utrzymującym się obniżeniem nastroju, utratą zainteresowań i zmniejszeniem zdolności do odczuwania przyjemności. Mogą pojawić się także:

• zmęczenie,
• problemy ze snem,
• zmiany apetytu,
• trudności z koncentracją,
• poczucie bezwartościowości,
• pesymistyczne myśli dotyczące przyszłości, i in.

W cięższych przypadkach mogą występować nastroje rezygnacyjne, w tym myśli o śmierci. W ocenie epizodu depresyjnego istotne znaczenie ma nie tylko obecność objawów, ale również ich nasilenie, czas trwania i wpływ na funkcjonowanie.

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)

Choroba afektywna dwubiegunowa charakteryzuje się naprzemiennym występowaniem epizodów depresyjnych oraz epizodów podwyższonego lub drażliwego nastroju, czyli manii lub hipomanii. W okresie manii lub hipomanii może pojawić się zwiększona energia i aktywność, mniejsza potrzeba snu, przyspieszony tok myślenia, większa pewność siebie oraz skłonność do impulsywnych lub ryzykownych zachowań. Przebieg ChAD jest zróżnicowany – poszczególne epizody mogą mieć różne nasilenie i czas trwania.

Zaburzenia depresyjno-lękowe

Zaburzenie depresyjno-lękowe (określane w ICD-11 jako mieszane zaburzenie depresyjne i lękowe) wiąże się ze współwystępowaniem objawów depresyjnych i lękowych. Mogą pojawiać się jednocześnie między innymi:

• obniżony nastrój,
• utrata zainteresowań,
• zamartwianie się,
• napięcie i niepokój.

W przypadku tego rozpoznania objawy obu rodzajów zaburzeń są obecne w takim stopniu, że żaden z nich nie dominuje na tyle, aby uzasadniać diagnozę wyłącznie zaburzenia depresyjnego lub wyłącznie lękowego.

Umów się na wizytę przez Internet lub zadzwoń: 736 36 36 36

Najlepsi psychiatrzy specjalizujący się w leczeniu zaburzeń nastroju:

POZNAJ OPINIE NASZYCH PACJENTÓW

Jakie są przyczyny zaburzeń nastroju

Nie istnieje jeden czynnik, który odpowiada za rozwój depresji lub innych zaburzeń nastroju. Na ich wystąpienie może wpływać wiele elementów, które wzajemnie na siebie oddziałują – między innymi:

• predyspozycje biologiczne i genetyczne,
• doświadczenia życiowe,
• przewlekły stres,
• sposób radzenia sobie z trudnościami,
• warunki, w jakich funkcjonuje dana osoba, i in.

Czynniki biologiczne i genetyczne

Podatność na zaburzenia nastroju może być częściowo związana z uwarunkowaniami genetycznymi i funkcjonowaniem organizmu. W przypadku depresji znaczenie ma działanie wielu różnych wariantów genetycznych, a nie pojedynczego „genu depresji”. Predyspozycje biologiczne mogą również wchodzić w interakcje z doświadczeniami i czynnikami środowiskowymi, zwiększając podatność na wystąpienie zaburzenia.

Przewlekły stres i trudne doświadczenia

Długotrwałe obciążenie psychiczne oraz niekorzystne wydarzenia życiowe mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń nastroju. Do takich doświadczeń należą między innymi:

• przemoc,
• poważna strata,
• problemy zawodowe,
• przewlekła choroba,
• inne sytuacje wiążące się z silnym lub utrzymującym się stresem.

Szczególne znaczenie mogą mieć również trudne doświadczenia z wcześniejszych etapów życia.

Czynniki psychologiczne i środowiskowe

Na zdrowie psychiczne wpływają także: sposób radzenia sobie ze stresem, wcześniejsze doświadczenia oraz jakość relacji i dostępnego wsparcia. Znaczenie mogą mieć również:

• warunki życia,
• problemy finansowe,
• izolacja społeczna,
• długotrwałe funkcjonowanie w niekorzystnym środowisku.

Czynniki te nie działają jednak w oderwaniu od siebie – ryzyko zaburzeń nastroju jest zwykle wynikiem złożonej interakcji predyspozycji biologicznych, psychiki i otoczenia.

Jak wygląda diagnoza zaburzeń nastroju

Rozpoznanie zaburzeń nastroju wymaga konsultacji ze Specjalistą zdrowia psychicznego, który analizuje nie tylko aktualne objawy, ale również ich nasilenie, czas trwania, częstotliwość oraz wpływ na codzienne funkcjonowanie. Podczas wywiadu istotne jest także poznanie dotychczasowego przebiegu trudności – szczególnie w przypadku podejrzenia choroby afektywnej dwubiegunowej, gdy znaczenie ma występowanie w przeszłości epizodów manii lub hipomanii. Specjalista może również uwzględnić historię zdrowia i występowanie podobnych problemów w rodzinie oraz sprawdzić, czy objawy nie są związane z inną chorobą lub przyjmowanymi substancjami.

Diagnoza opiera się przede wszystkim na szczegółowym wywiadzie i ocenie obrazu klinicznego. Nie ma jednego badania laboratoryjnego ani badania obrazowego, które samo w sobie pozwalałoby rozpoznać zaburzenie nastroju. W razie potrzeby lekarz może jednak zlecić dodatkowe badania, aby wykluczyć inne przyczyny obserwowanych objawów. Rozpoznanie powinno być oparte na kryteriach obowiązującej klasyfikacji diagnostycznej (obecnie jest to ICD-11).

Leczenie zaburzeń nastroju

Sposób leczenia zaburzeń nastroju zależy przede wszystkim od ich rodzaju, nasilenia objawów oraz indywidualnej sytuacji Pacjenta. W terapii mogą być wykorzystywane zarówno metody psychologiczne, jak i leczenie farmakologiczne. Ich odpowiednie połączenie może być szczególnie pomocne w przypadku bardziej nasilonych objawów, jednak plan terapii zawsze powinien zostać dobrany indywidualnie.

Psychoterapia zaburzeń nastroju

Psychoterapia pomaga lepiej rozumieć i radzić sobie z trudnymi emocjami, myślami oraz zachowaniami towarzyszącymi zaburzeniom nastroju. W leczeniu depresji stosuje się między innymi terapię poznawczo-behawioralną, terapię interpersonalną czy aktywizację behawioralną. W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej psychoterapia może wspierać rozpoznawanie czynników wpływających na zmiany nastroju, zapobieganie nawrotom oraz poprawę codziennego funkcjonowania.

Leczenie farmakologiczne

W zależności od rozpoznania i nasilenia objawów lekarz psychiatra może zalecić farmakoterapię. W leczeniu depresji stosuje się między innymi leki przeciwdepresyjne, natomiast w chorobie afektywnej dwubiegunowej wykorzystywane są również leki stabilizujące nastrój i niektóre leki przeciwpsychotyczne. Dobór preparatu, dawki i czasu leczenia wymaga indywidualnej oceny oraz uwzględnienia skuteczności i możliwych działań niepożądanych.

Regularna opieka psychiatryczna

W przypadku zaburzeń nastroju istotne jest systematyczne monitorowanie stanu psychicznego i reakcji na leczenie. Podczas kolejnych konsultacji psychiatra może oceniać nasilenie objawów zaburzeń nastroju, skuteczność stosowanych metod oraz ewentualne działania niepożądane, a w razie potrzeby modyfikować plan terapii. Przy zaburzeniach o charakterze nawracającym, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa, regularna opieka może być potrzebna również w okresach poprawy, aby ograniczać ryzyko kolejnych epizodów.

Jak funkcjonować z zaburzeniami nastroju

Życie z zaburzeniami nastroju może wymagać większej uważności na własne samopoczucie i sygnały ostrzegawcze. Ważne jest przestrzeganie zaleceń Specjalisty, regularne przyjmowanie przepisanych leków oraz uczestniczenie w psychoterapii, jeśli została włączona do leczenia. W codziennym funkcjonowaniu pomocne mogą być także regularny sen, aktywność fizyczna, odpowiednie odżywianie i utrzymywanie kontaktu z bliskimi. Warto również obserwować zmiany nastroju i zachowania, aby w razie pogorszenia odpowiednio wcześnie skonsultować się ze Specjalistą.

Kiedy warto zgłosić się po pomoc Specjalisty

Konsultacja ze Specjalistą jest wskazana, gdy obniżony nastrój, utrata energii, nasilony niepokój lub wyraźne wahania nastroju utrzymują się i zaczynają wpływać na codzienne życie, relacje, pracę lub naukę. Szczególnie ważne jest zgłoszenie się po pomoc, gdy pojawiają się myśli o śmierci lub samookaleczeniu, a także, gdy zmiany nastroju stają się bardzo nasilone lub trudne do kontrolowania. Pomoc w zaburzeniach nastroju może obejmować psychoterapię, leczenie farmakologiczne lub ich połączenie — odpowiednią formę wsparcia dobiera się indywidualnie po ocenie stanu Pacjenta.

Leczenie zaburzeń nastroju w PsychoMedic

W PsychoMedic leczenie zaburzeń nastroju opiera się na indywidualnym podejściu i współpracy ze Specjalistami różnych dziedzin. Osoby szukające wsparcia w pierwszej kolejności kierujemy do psychologa zajmującego się zaburzeniami nastroju, a w zależności od potrzeb Pacjenta oferujemy również konsultacje psychiatryczne lub psychoterapię. Zarówno konsultacje, jak i psychoterapia są dostępne stacjonarnie oraz online. Plan pomocy dobierany jest do rodzaju i nasilenia objawów oraz aktualnej sytuacji Pacjenta, z uwzględnieniem współczesnych standardów postępowania. Zaburzenia nastroju i ich leczenie mogą wymagać czasu oraz regularnego kontaktu ze Specjalistą, dlatego tak istotne jest dopasowanie formy wsparcia do indywidualnych potrzeb.

Jak umówić wizytę

Wizytę najłatwiej umówić za pośrednictwem fioletowej wyszukiwarki Specjalistów na stronie internetowej PsychoMedic lub telefonicznie pod numerem 736 36 36 36. Konsultacje są dostępne przez 7 dni w tygodniu, co ułatwia znalezienie terminu dopasowanego do codziennych obowiązków.

Słownik pojęć

Co to są zaburzenia afektywne?

Zaburzenia afektywne to grupa schorzeń psychicznych, które wpływają na nastrój. W psychologii definiuje się je jako zaburzenia emocjonalne, które prowadzą do długotrwałych zmian w samopoczuciu. Zaburzenia afektywne mogą mieć różne rodzaje, np. zaburzenia dwubiegunowe czy depresyjne. Przykładami zaburzeń afektywnych są depresja i mania.

Co to jest ADHD?

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie wpływające na koncentrację i zachowanie. Dzieci często mają trudności z utrzymaniem uwagi i są nadpobudliwe. Oczywiście dorośli również mogą zmagać się z podobnymi symptomami, ale objawy te manifestują się inaczej. ADHD jest powszechnym zaburzeniem, które wpływa na codzienne życie osób nim dotkniętych: może prowadzić do wyzwań w edukacji i pracy, ale możliwe jest skuteczne zarządzanie tymi trudnościami.

Co to jest CBT?

CBT, czyli terapia poznawczo-behawioralna, to forma psychoterapii, która koncentruje się na zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania. Jest stosowana w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy lęki, jej skuteczność była wielokrotnie sprawdzana i potwierdzana w badaniach naukowych. CBT pomaga pacjentom zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i działania. Dzięki temu uczą się skuteczniej radzić sobie z trudnościami, co zwiększa jakość ich życia. Terapia poznawczo-behawioralna jest powszechnie uznawana za skuteczną metodę poprawy zdrowia psychicznego.

Dowiedz się więcej tutaj: https://psychomedic.online/psychoterapia-cbt-online/

Co to jest ICD-11?

ICD-11 to międzynarodowa klasyfikacja chorób przygotowana przez WHO. Ta klasyfikacja WHO wspiera system kodowania chorób, co umożliwia lepsze śledzenie statystyk zdrowotnych. ICD-11 ułatwia komunikację między specjalistami na całym świecie. System kodowania chorób jest kluczowy w diagnostyce oraz badaniach zdrowia populacji.

Co to jest terapia interpersonalna (IPT)?

Terapia interpersonalna (IPT) to rodzaj psychoterapii, której celem jest poprawa zdrowia psychicznego. Skupia się na rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych i wzmacnianiu relacji międzyludzkich. IPT koncentruje się na bieżących problemach pacjenta związanych z relacjami z innymi ludźmi. Podstawowym założeniem terapii interpersonalnej jest to, że poprawa relacji z otoczeniem prowadzi do lepszego samopoczucia. Celem terapeutycznym jest pomoc pacjentowi w zrozumieniu i rozwiązaniu konfliktów interpersonalnych. Pomaga to budować zdrowsze relacje, co pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne.

Co to są stabilizatory nastroju?

Stabilizatory nastroju to leki stosowane w leczeniu zaburzeń nastroju. Ich działanie polega na regulacji chemii mózgu, co pomaga w stabilizacji emocji. Są przeznaczone dla osób z chorobami afektywnymi dwubiegunowymi oraz depresją. Dzięki nim pacjenci doświadczają mniejszych wahań nastroju, co znacząco poprawia jakość życia.

Co to jest CHAD?

CHAD, czyli choroba afektywna dwubiegunowa, to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem epizodów manii/hipomanii (podwyższony nastrój, nadmierna energia, impulsywność) oraz depresji (obniżony nastrój, brak energii, pesymizm). Objawy znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie i wymagają specjalistycznego leczenia.

Dowiedz się więcej tutaj: https://psychomedic.online/chad-leczenie/

Najczęstsze pytania o zaburzenia nastroju