Rodzice odgrywają zasadniczą rolę w kształtowaniu poczucia własnej wartości u dziecka będąc dla niego pierwszym „lustrem społecznym”. To, co rodzice mówią i w jaki sposób mówią ma ogromny wpływ na samoocenę i poczucie własnej wartości u ich dziecka. To właśnie od nich otrzymuje ono najważniejsze informacje zwrotne, które włącza do obrazu siebie. Jeśli negatywne informacje

Człowiek istotą społeczną jest, a co za tym idzie kontakty międzyludzkie, zaspokajają nasze podstawowe potrzeby, m.in. bliskości i przynależności oraz wpływają na kształtowanie się tożsamości. Co jednak, jeśli interakcje społeczne wywołują paniczny lęk, zwany fobią społeczną? Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? Każdy człowiek od czasu do czasu, doświadcza uczucia skrępowania w

Od zawsze uważano, że rodzic poświęcający dużo uwagi swojemu dziecku to dobry rodzic. Rzeczywiście, badania pokazują, że zaangażowanie rodziców w edukację dzieci koreluje z ich osiągnięciami w szkole. Badacze doszli jednakże do wniosku, że należałoby sprawdzić czy nie jest tak, że „co za dużo, to nie zdrowo”. Możemy to nazywać nadopiekuńczym rodzicielstwem, ale w literaturze fachowej

Aby móc się skoncentrować, nasze umysły potrzebują odpoczynku, nawet podczas pracy. Okazuje się, że kontakt z naturą, a nawet oglądanie zdjęć, na których się ona występuje, umożliwia nam osiągnięcie unikalnego odpoczynku, pozwala zrelaksować uwagę i korzystny sposób zaangażować inne partie naszego umysłu. To ważna informacja dla tych, którzy mają problemy z nawracającymi zmartwieniami. Psychologowie nazywają

Patrząc na osobę, która kilkadziesiąt razy dziennie myje ręce lub idąc chodnikiem stara się trafiać tylko na „linie” między płytami może pojawiać się uśmiech na naszych ustach, a nade wszystko poczucie niezrozumienia skąd takie zachowania się biorą. O zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD), tzw. nerwicy natręctw, mówimy wtedy, gdy wszystkie pojawiające się „dziwactwa”, np. liczenie do 100,