Gdy człowiek nam bliski ma depresję, z reguły w całej sytuacji skupiamy się przede wszystkim na tym, by jak najlepiej wspierać go i towarzyszyć mu. Zasadom wspierania bliskiej osoby w kryzysie poświęcony był między innymi nasz wpis z marca. Nie można jednak zapominać o tym, że trudności psychiczne ważnej dla nas osoby – w szczególności

Wielu z nas wyobrażając sobie kontrolującego partnera, widzi osobę, która nieustannie krytykuje każdego, kogo napotka, jest agresywna fizycznie, otwarcie stosuje groźby i próbuje decydować o ubiorze partnera od stóp do głów. Choć takie zachowania są szczególnie niepokojące, to repertuar narzędzi kontroli jest w rzeczywistości znacznie bardziej rozbudowany i obejmuje również bardziej subtelne środki kontroli. Jak

Jeżeli masz niskie poczucie własnej wartości, pozostawanie w związku, w którym partner nie ceni cię i nie okazuje ile dla niego/niej znaczysz, sprawia, że twoje poczucie własnej wartości maleje jeszcze bardziej. Choć nie możesz kontrolować zachowania drugiej osoby, masz wpływ na własne reakcje i własne wybory. Możesz wybrać, czy chcesz pozostać w związku, czy zakończyć

Korzyści ze związku mogą okazać się większe niż myślisz. Oprócz tego, że zdrowe związki wpływają na dobre samopoczucie, spotykanie się z atrakcyjnym partnerem może sprawić, że ty również wydasz się innym bardziej atrakcyjną osobą. Mówiąc wprost: ludzie często oceniają cię na podstawie stopnia atrakcyjności twojego partnera. Pomyśl o tym w ten sposób: czy kiedykolwiek zmieniłeś