O ile nie ma nic dziwnego w tym, że ludzie doświadczający trudnych przeżyć mają problem z zauważeniem jasnych stron życia, o tyle czasami ciężko zrozumieć, dlaczego niektóre osoby nie czują się szczęśliwe, nawet wtedy, gdy spotyka je coś dobrego. Nie potrafią zaakceptować radości i pozwolić sobie na odczuwanie szczęścia, kiedy los się do nich uśmiecha

Trudne czasy mogą powodować przygnębienie wśród wielu osób wokół ciebie. Twój partner może martwić się o pieniądze, kłótnie z dziećmi czy ludźmi w pracy. Inni mogą martwić się z powodu wydarzeń, o których słyszą w wiadomościach. Boją się nieprzemyślanych decyzji rządu i katastrof naturalnych. Wydaje się, że każda rozmowa z tymi osobami jest nacechowana negatywnie,