Kiedy umiera ktoś, kogo kochamy, żałoba jest procesem nieuniknionym. Nawet, jeśli człowiek, który stracił kogoś bliskiego, jest otoczony kochającymi i wspierającymi ludźmi, i tak będzie przeżywał ból i trudne emocje. Taka jest bowiem niewygodna prawda o żałobie: aby wreszcie ustąpiła i zrobiła miejsce na...
Każdy z nas się czegoś boi – to fakt. Zdecydowana większość z nas ma także swoje “coś”, czego boi się w większym stopniu, niż inni: ktoś może szczególnie obawiać się dużych psów, bo w dzieciństwie go/ją taki zaatakował, kto inny będzie miał awersję do latania samolotami, mając...
Ciążę uznaje się za jeden z najważniejszych i najlepszych, najbardziej niezwykłych okresów w życiu kobiety. I rzeczywiście, często tak jest – co nie zmienia faktu, że ciąża może być także okresem dużego lęku przed tym, co nieznane, i przeżywaniu wątpliwości odnośnie tego, czy uda...
Zadane w tytule należy do najczęstszych pytań osób, które myślą o rozpoczęciu spotkań ze specjalistą od zdrowia psychicznego: co może zmienić psychoterapia? Niektóre spośród stereotypowych przekonań na jej temat są nadal bardzo krzywdzące – utożsamianie „rozgrzebywania„ ran z dzieciństwa i „zwalania” winy za wszystkie...
Leczenie zaburzeń odżywiania to temat, który bardzo trudno zamknąć w kilku zdaniach. To proces nie tylko długotrwały, ale i złożony – proces, w który muszą być zaangażowani Specjaliści z różnych obszarów. Wynika to z tego, że zaburzenia odżywiania należą do jednych z nielicznych, które...