Rozwój emocjonalny i społeczny dzieci jest kluczowym aspektem ich ogólnego rozwoju. Umiejętności te decydują o tym, jak dziecko radzi sobie z własnymi uczuciami, buduje relacje z innymi i adaptuje się do zmieniającego się świata. W artykule przybliżymy, czym jest rozwój emocjonalny i społeczny, jakie...
Każdy, kto doświadczył w życiu jakiegoś rodzaju fobii – niezależnie od tego, czy jest to lęk przed lataniem samolotem, przed wystąpieniami publicznymi, czy przed czymkolwiek innym – wie, jak potrafi ona utrudnić życie, a niekiedy nawet zdezorganizować całe codzienne funkcjonowanie. Fobie w zależności od...
Zdrowe relacje rodzinne stanowią jeden z istotnych elementów satysfakcjonującego i harmonijnego życia. Dają nam oparcie i bezpieczeństwo, stanowią także ważny punkt odniesienia dla naszego poczucia wartości oraz sprawczości w otaczającym świecie. Coraz więcej badań pokazuje, że dobre, pełne miłości relacje owocują nie tylko poczuciem...
Każdy z nas od czasu do czasu odczuwa strach lub lęk w sytuacjach, które wydają się nam zagrażające lub które nas stresują. Jeżeli jednak lęk ten jest bardzo silny, nieadekwatny do sytuacji, utrudnia lub uniemożliwia codzienne funkcjonowanie i sprawia, że zaczynamy unikać ważnych dla...
Jak pokazują statystyki – zapotrzebowanie na profesjonalne wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego na przestrzeni ostatnich lat nieustannie rośnie. Przybywa ludzi, którzy doświadczają silnych długotrwałych spadków nastroju, nie radzą sobie z nadmiarem docierających zewsząd bodźców, cierpią na bezsenność lub chroniczny stres. Coraz więcej osób zmaga...