Ta forma aktywności wywodząca się z kultury indyjskiej w ostatnich latach szczególnie zyskuje na popularności. I to nie tylko za sprawą nowo powstających modnych klubów fitness, ale przede wszystkim za sprawą korzyści, jakie niesie ona dla naszego zdrowia. Joga, bo o niej mowa, to swoisty złoty lek na szereg dolegliwości psychicznych oraz fizycznych, co z